/forums/comment/313967-vsem-privet-nastroenie-boevoe-razocharovanie-v-sebe-i
01.03.2017 14:18
Всем Привет! Настроение боевое, разочарование в себе и своих силах на равне с удовольствием от тренировки, ну точнее от ее части. Все четыре круга не прошел...Получилось только два и то с подтягиваниями в количестве 3 в первом и 2 во втором. Но настроение боевое, значит все будет карашо
/forums/comment/313984-quote-name-owest245-post-313967-vsem-privet
01.03.2017 14:35
Всем Привет! Настроение боевое, разочарование в себе и своих силах на равне с удовольствием от тренировки, ну точнее от ее части. Все четыре круга не прошел...Получилось только два и то с подтягиваниями в количестве 3 в первом и 2 во втором. Но настроение боевое, значит все будет карашо


Давай бро не здавайся!!! Мы в тебя верим (если ты в себя веришь?))
/forums/comment/314013-boevoe-nastroenie-jeto-pravilno-glavnoe-v-jetih
01.03.2017 15:08
Боевое настроение это правильно.
Главное в этих тренировках, не то сколько ты делаешь в первый день,
а то насколько будет прибавка через 3 месяца! Я уверен что это понимаешь так что все будет в норме.

Я вообще с единицы начал и нормально все)))

Так что если не получается сделать полностью 4 круга, значит нагрузка пока слишком высокая и пока не готов. Пробуй где то добавить, где то убавить, либо облегченные варианты.

Найдешь свой оптимальный уровень, это и будет давать максимальный эффект от тренировок. Именно чтоб делать по 4 круга. Я сам хоть и впервые участвую но вижу что для кучи народа это сработало. Так что успехов и пройти все 100 дней
движение = жизнь