Еженедельные советы от Александра Куликова #003 [12 июня 2013]
Александр Куликов aka T1000, лидер воркаут движения в городе Дзержинск (Украина) и один из тех, кто достиг значительных высот в воркауте будет каждую неделю делиться своими знаниями и опытом с читателями нашего портала!
На этой неделе он даст совет на тему: Техника выполнения отжиманий. Читайте под катом
Sparky и Баратов учат делать выход силой на две [12 июня 2013]
Один из бывших админов нашего проекта, КириллSparkyПривалов, вместе с легендарным турникменом, Михаилом Баратовым рассказывают о том, как научиться правильно делать выходы силой на две руки на турнике. Смотрим и учимся!
WorkOut Russia Tour: Киров [12 июня 2013]
Мероприятие:
День уличного спорта
Формат:
Открытие специализированной площадки + Открытые городские соревнования
Организатор:
Street Workout Киров
При поддержке:
Благотворительный фонд "Вятка XXI век", интернет портал www.workout.su, Street Workout Казань
Открытые областные соревнования по воркауту [12 июня 2013]
Первые городские соревнования по Street Workout [12 июня 2013]
Казалось бы до конца программы остается всего 1 день, но сегодня мне очень вовремя напомнили о том, что я забыл написать инфо-пост за 90-ый день! Что ж, потерянный инфо-пост должен быть опубликован и посвящу я ему той теме, о которой вы спрашивали - возвращению к тренировкам после перерыва!
<url="http://workout.su/forum_thread/2172">День 90. Возвращение в строй после перерыва</url>
