353479 участник 2459 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[27.03.2026 01:12]
6663
15
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
14774
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
164413
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
TCrawler
Иркутск
Mihail_K
Москва
Diletantka
Вологда
Shevich98
Санкт-Петербург
andreygeorg
Королев
Slava46
Москва
MedMenn
Хабаровск
ValidFr63
Париж
Dimasik26_2001
Калининград
Chemodan1488
Курган
Друзья
savostyan
Красногорск
ogrudko
Херсон
Andrey26
Москва
Linuxoid
Ташкент
GUDVIN
Бишкек
pechenov
Пятигорск
Vitali
Минск
1CBC
Макеевка
Edushkin
Красноярск
mezencev_n
Курчатов
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
S05E14: Воркаут и GIMBARR (16 к 1) [Team Patriots]
2240
5
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]
2250
2
Chin-Ups
2221
0
My 1 year body transformation Calisthenics (Poland)
5717
6
The Best Bodyweight Bicep Exercise
2006
7
S05E16: Метроном [Team Patriots]
1671
0
3 мифа о силовых тренировках Антон Кучумов 100-дневный воркаут - День 44
1628
0
5 вещей, которые приведут тебя к УСПЕХУ!
2498
2
Wide Grip Pull-Ups
1974
2
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
3370
13
S05E16: Элементы от Михи и Лёхи [Team Patriots]
1842
8
Принимайте ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода CHALLENGE!!!
2682
9
s05e18: Саня ЧУТЬ НЕ ПРОВАЛИЛ ВЫЗОВ Bring Sally Up (отжимания от пола) [Team Patriots)
1797
0
#УспетьДоНовогоГода - Итоги первых 10 дней (и выводы по ним)
1635
4
Street Workout. Передний вис, обучающее видео.
1478
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
1126
0
s05e18: Тренировка отжиманий и подтягиваний от Санька (+ответы на вопросы) [Team Patriots]
2243
3
Фрик-Шоу [Владимир Жданов]
2490
1
ПОДБОРКА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ
2155
2
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ТЕБЕ УЛУЧШИТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС
1367
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2527
3
Спортивная программа "Пульс". Сюжет о зимнем воркауте. (Выпуск от 24.02.2018)
2079
2
Russian Dips
2460
2
Slide Push-Ups
962
0
Narrow Stance Push-Ups
1146
0
Курчатов [1] WorkOut Russia Tour 2018 [как научиться стойке на руках]
2053
0
Уличная тренировка: Передний вис Антон Кучумов
1657
2
Уличная тренировка: Выход силой на турнике Антон Кучумов Street Workout
1194
0
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА Юрий Гагарин Стрит Воркаут
1627
0
30 ЦАРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ХАЙЛЕТСАХ СанёкМакарёк и Антон37 Магазин WORKOUT
4678
0
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед