352414 участник 2455 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6307
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
13864
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
162129
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
scal
Харьков
ZhadniySosed
Санкт-Петербург
vmo
Сочи
darkrainbow
Санкт-Петербург
bubic
Афины
voldemar89
Москва
Ninenineone
Сочи
Evgenyparo
Красноярск
junior
Москва
MikeMike11
Москва
Друзья
gOld36
Москва
Bassoff
Ростов-на-Дону
KonstantinMsc
Москва
Natali_sh
Минск
Lawnmover
Чита
serhgjj123
Воркута
Oleg1992
Калуга
Slavdog
Рига
Linuxoid
Ташкент
Olya
Москва
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
S05E14: Воркаут и GIMBARR (16 к 1) [Team Patriots]
2197
5
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]
2197
2
Chin-Ups
2162
0
My 1 year body transformation Calisthenics (Poland)
5582
6
The Best Bodyweight Bicep Exercise
1963
7
S05E16: Метроном [Team Patriots]
1635
0
3 мифа о силовых тренировках Антон Кучумов 100-дневный воркаут - День 44
1581
0
5 вещей, которые приведут тебя к УСПЕХУ!
2464
2
Wide Grip Pull-Ups
1895
2
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
3246
13
S05E16: Элементы от Михи и Лёхи [Team Patriots]
1806
8
Принимайте ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода CHALLENGE!!!
2624
9
s05e18: Саня ЧУТЬ НЕ ПРОВАЛИЛ ВЫЗОВ Bring Sally Up (отжимания от пола) [Team Patriots)
1763
0
#УспетьДоНовогоГода - Итоги первых 10 дней (и выводы по ним)
1603
4
Street Workout. Передний вис, обучающее видео.
1461
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
1100
0
s05e18: Тренировка отжиманий и подтягиваний от Санька (+ответы на вопросы) [Team Patriots]
2202
3
Фрик-Шоу [Владимир Жданов]
2435
1
ПОДБОРКА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ
2122
2
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ТЕБЕ УЛУЧШИТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС
1356
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2488
3
Спортивная программа "Пульс". Сюжет о зимнем воркауте. (Выпуск от 24.02.2018)
2030
2
Russian Dips
2397
2
Slide Push-Ups
941
0
Narrow Stance Push-Ups
1125
0
Курчатов [1] WorkOut Russia Tour 2018 [как научиться стойке на руках]
2028
0
Уличная тренировка: Передний вис Антон Кучумов
1601
2
Уличная тренировка: Выход силой на турнике Антон Кучумов Street Workout
1175
0
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА Юрий Гагарин Стрит Воркаут
1598
0
30 ЦАРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ХАЙЛЕТСАХ СанёкМакарёк и Антон37 Магазин WORKOUT
4557
0
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед