355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
7462
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
19325
316
Тренировки WasD
WasD
[01.05.2026 18:27]
171384
282
Команда
The Patriots
Недавние посетители
Tolle
Санкт-Петербург
natasha13061207
Коломна
Vladislav_Gordienko
Москва
workout_places
Москва
Lexanus
Домодедово
AnnBebikh
Санкт-Петербург
dmitriy7397
Ульяновск
ozzie
Нижний Новгород
vmo
Сочи
Matyxa
Воронеж
Друзья
EugenPit
Калау
Edushkin
Красноярск
bko172
Москва
1CBC
Макеевка
dshevchenko
Ереван
drzd62
Рязань
Caracal
Новосибирск
Wiker
Мурманск
Tim
Тверь
EKom
Не определен
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
S05E14: Воркаут и GIMBARR (16 к 1) [Team Patriots]
2376
5
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]
2389
2
Chin-Ups
2380
0
My 1 year body transformation Calisthenics (Poland)
6001
6
The Best Bodyweight Bicep Exercise
2160
7
S05E16: Метроном [Team Patriots]
1814
0
3 мифа о силовых тренировках Антон Кучумов 100-дневный воркаут - День 44
1728
0
5 вещей, которые приведут тебя к УСПЕХУ!
2627
2
Wide Grip Pull-Ups
2129
2
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
3606
13
S05E16: Элементы от Михи и Лёхи [Team Patriots]
1993
8
Принимайте ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода CHALLENGE!!!
2848
9
s05e18: Саня ЧУТЬ НЕ ПРОВАЛИЛ ВЫЗОВ Bring Sally Up (отжимания от пола) [Team Patriots)
1939
0
#УспетьДоНовогоГода - Итоги первых 10 дней (и выводы по ним)
1762
4
Street Workout. Передний вис, обучающее видео.
1536
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
1216
0
s05e18: Тренировка отжиманий и подтягиваний от Санька (+ответы на вопросы) [Team Patriots]
2395
3
Фрик-Шоу [Владимир Жданов]
2743
1
ПОДБОРКА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ
2275
2
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ТЕБЕ УЛУЧШИТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС
1434
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2698
3
Спортивная программа "Пульс". Сюжет о зимнем воркауте. (Выпуск от 24.02.2018)
2211
2
Russian Dips
2684
2
Slide Push-Ups
1034
0
Narrow Stance Push-Ups
1212
0
Курчатов [1] WorkOut Russia Tour 2018 [как научиться стойке на руках]
2164
0
Уличная тренировка: Передний вис Антон Кучумов
1791
2
Уличная тренировка: Выход силой на турнике Антон Кучумов Street Workout
1285
0
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА Юрий Гагарин Стрит Воркаут
1736
0
30 ЦАРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ХАЙЛЕТСАХ СанёкМакарёк и Антон37 Магазин WORKOUT
4909
0
Назад
1
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Вперед