355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
7462
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
19325
316
Тренировки WasD
WasD
[01.05.2026 18:27]
171384
282
Команда
The Patriots
Недавние посетители
Tolle
Санкт-Петербург
natasha13061207
Коломна
Vladislav_Gordienko
Москва
workout_places
Москва
Lexanus
Домодедово
AnnBebikh
Санкт-Петербург
dmitriy7397
Ульяновск
ozzie
Нижний Новгород
vmo
Сочи
Matyxa
Воронеж
Друзья
Linuxoid
Ташкент
gOld36
Москва
1drag1
Химки
bko172
Москва
EKom
Не определен
Starikov_artem
Энгельс
drzd62
Рязань
Lawnmover
Новосибирск
sergeyexplorer
Москва
Natali_sh
Минск
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
S05E14: Воркаут и GIMBARR (16 к 1) [Team Patriots]
2376
5
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots]
2389
2
Chin-Ups
2380
0
My 1 year body transformation Calisthenics (Poland)
6001
6
The Best Bodyweight Bicep Exercise
2160
7
S05E16: Метроном [Team Patriots]
1814
0
3 мифа о силовых тренировках Антон Кучумов 100-дневный воркаут - День 44
1728
0
5 вещей, которые приведут тебя к УСПЕХУ!
2627
2
Wide Grip Pull-Ups
2129
2
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
3606
13
S05E16: Элементы от Михи и Лёхи [Team Patriots]
1993
8
Принимайте ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода CHALLENGE!!!
2848
9
s05e18: Саня ЧУТЬ НЕ ПРОВАЛИЛ ВЫЗОВ Bring Sally Up (отжимания от пола) [Team Patriots)
1939
0
#УспетьДоНовогоГода - Итоги первых 10 дней (и выводы по ним)
1762
4
Street Workout. Передний вис, обучающее видео.
1536
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
1216
0
s05e18: Тренировка отжиманий и подтягиваний от Санька (+ответы на вопросы) [Team Patriots]
2395
3
Фрик-Шоу [Владимир Жданов]
2743
1
ПОДБОРКА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ
2275
2
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ТЕБЕ УЛУЧШИТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС
1434
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2698
3
Спортивная программа "Пульс". Сюжет о зимнем воркауте. (Выпуск от 24.02.2018)
2211
2
Russian Dips
2684
2
Slide Push-Ups
1034
0
Narrow Stance Push-Ups
1212
0
Курчатов [1] WorkOut Russia Tour 2018 [как научиться стойке на руках]
2164
0
Уличная тренировка: Передний вис Антон Кучумов
1791
2
Уличная тренировка: Выход силой на турнике Антон Кучумов Street Workout
1285
0
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА Юрий Гагарин Стрит Воркаут
1736
0
30 ЦАРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ХАЙЛЕТСАХ СанёкМакарёк и Антон37 Магазин WORKOUT
4909
0
Назад
1
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Вперед