One of the harderst versions of regular pull-ups which is great for building wings (lats muscles)!

BEGINNER Pull-Ups Exercises:

ADVANCED Pull-Ups Exercises:

MASTER Pull-Ups Exercises:

SUBSCRIBE to our new videos:

◄ Check this out too 😉

* Programme for BEGINNERS:
* WorkOut Russia Tour:
* Silent Tony Weekly WorkOut Routines:
* Slavdog Street Workout Routines:

◄ What is WorkOut?►

WorkOut: fitness from the streets is a movement combining unique approach to bodywegith training on streets playgrounds, philosophy of balanced personality development and social activity.


06.11.2017 16:33
Как-то скучно показал. Надо было к груди! Чтоб прям грудью бить о перекладину! 😁
06.11.2017 23:04

Всему свое время)
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку