351666 участник 2454 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[21.01.2025 22:27]
5689
12
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
13432
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
160704
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
axelrod
Санкт-Петербург
dimargapov
Тула
Zer
Санкт-Петербург
Fizick
Москва
igor_sam3
Волгоград
Mihnikols
Прокопьевск
Alexblackhard
Белгород
Evgenyvp
Санкт-Петербург
Sam_41
Петропавловск-Камчатский
Entropax
Москва
Друзья
Edushkin
Красноярск
Kirill510
Липецк
Olya
Москва
denyusha
Великий Новгород
Estrel
Геленджик
1CBC
Макеевка
bko172
Москва
gOld36
Москва
CasperNiNo
Нижний Новгород
mezencev_n
Курчатов
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Decline Push-Ups
1337
0
Отжимания от пола на кулаках
1331
0
Подъем ног на брусьях
2538
0
Передний вис
2528
3
Первый женский отзыв о программе 100-дневный воркаут
2137
3
Отжимания Игуаны
1893
0
Дворовый Спорт.Отчет 2011,турник,брусья,planche.Handstand
1649
2
Подтягивания с тройнами паузами
1760
0
Изометрические отжимания
3196
0
s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]
2275
16
Плечом к плечу
1419
0
Как накачать бицепс и трицепс без железа
3621
0
Отжимания с перетасовкой
1157
0
s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]
1558
7
Отжимания с ударом ногой в сторону
1378
0
Смещенные отжимания
1718
2
s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]
2499
7
Шахматные отжимания
1372
0
Отжимания на одной ноге (с одной ногой на весу)
2611
0
Отжимания на брусьях с хлопком между ног
2196
0
s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]
1740
1
HANNIBAL FOR KING
4197
5
Pro Celebrity Training Vol. 1 by Shadow Pantha Productions
2885
3
Чувство уверенности в себе | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 42
1565
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
2100
3
Отжимания с колен с широкой постановкой рук
2714
2
Подтягивания в стороны
2231
3
Подтягивания на брусьях
1976
0
Австралийские подтягивания хватом снизу
2315
0
s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]
1850
2
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед
![s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-16-09-03-37-zwb.jpg "s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]")
![s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-22-15-03-43-nq6.jpg "s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]")
![s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-29-15-03-23-ofn.jpg "s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]")
![s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/04/2017-04-12-10-04-05-pmk.jpg "s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]")
![s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/05/2017-05-03-00-05-06-ucn.jpg "s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]")