353467 участник 2459 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[27.03.2026 01:12]
6662
15
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
14768
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
164399
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
TCrawler
Иркутск
Mihail_K
Москва
Diletantka
Вологда
Shevich98
Санкт-Петербург
andreygeorg
Королев
Slava46
Москва
MedMenn
Хабаровск
ValidFr63
Париж
Dimasik26_2001
Калининград
Chemodan1488
Курган
Друзья
Estrel
Геленджик
Caracal
Новосибирск
serhgjj123
Воркута
sas
Саратов
EKom
Не определен
CasperNiNo
Нижний Новгород
Starikov_artem
Энгельс
Andrey26
Москва
Linuxoid
Ташкент
termus88
Королев
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Decline Push-Ups
1384
0
Отжимания от пола на кулаках
1353
0
Подъем ног на брусьях
2590
0
Передний вис
2647
3
Первый женский отзыв о программе 100-дневный воркаут
2228
3
Отжимания Игуаны
1933
0
Дворовый Спорт.Отчет 2011,турник,брусья,planche.Handstand
1727
2
Подтягивания с тройнами паузами
1795
0
Изометрические отжимания
3534
0
s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]
2345
16
Плечом к плечу
1476
0
Как накачать бицепс и трицепс без железа
3721
0
Отжимания с перетасовкой
1176
0
s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]
1598
7
Отжимания с ударом ногой в сторону
1396
0
Смещенные отжимания
1806
2
s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]
2564
7
Шахматные отжимания
1386
0
Отжимания на одной ноге (с одной ногой на весу)
2679
0
Отжимания на брусьях с хлопком между ног
2266
0
s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]
1784
1
HANNIBAL FOR KING
4336
5
Pro Celebrity Training Vol. 1 by Shadow Pantha Productions
2961
3
Чувство уверенности в себе | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 42
1622
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
2172
3
Отжимания с колен с широкой постановкой рук
2822
2
Подтягивания в стороны
2319
3
Подтягивания на брусьях
2004
0
Австралийские подтягивания хватом снизу
2377
0
s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]
1876
2
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед
![s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-16-09-03-37-zwb.jpg "s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]")
![s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-22-15-03-43-nq6.jpg "s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]")
![s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-29-15-03-23-ofn.jpg "s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]")
![s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/04/2017-04-12-10-04-05-pmk.jpg "s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]")
![s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/05/2017-05-03-00-05-06-ucn.jpg "s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]")