355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
7462
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
19325
316
Тренировки WasD
WasD
[01.05.2026 18:27]
171384
282
Команда
The Patriots
Недавние посетители
Tolle
Санкт-Петербург
natasha13061207
Коломна
Vladislav_Gordienko
Москва
workout_places
Москва
Lexanus
Домодедово
AnnBebikh
Санкт-Петербург
dmitriy7397
Ульяновск
ozzie
Нижний Новгород
vmo
(online)
Сочи
Matyxa
Воронеж
Друзья
staer
Нижний Новгород
Andrey26
Москва
Zedekus
Минск
tabrizWOR
Борзя
mezencev_n
Курчатов
Rfghfk
Йошкар-Ола
Ninenineone
Сочи
pechenov
Пятигорск
Olya
Москва
Lightbarfly
Волгоград
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Decline Push-Ups
1462
0
Отжимания от пола на кулаках
1426
0
Подъем ног на брусьях
2735
0
Передний вис
2785
3
Первый женский отзыв о программе 100-дневный воркаут
2345
3
Отжимания Игуаны
2014
0
Дворовый Спорт.Отчет 2011,турник,брусья,planche.Handstand
1858
2
Подтягивания с тройнами паузами
1915
0
Изометрические отжимания
3751
0
s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]
2533
16
Плечом к плечу
1568
0
Как накачать бицепс и трицепс без железа
3995
0
Отжимания с перетасовкой
1246
0
s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]
1693
7
Отжимания с ударом ногой в сторону
1431
0
Смещенные отжимания
1957
2
s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]
2704
7
Шахматные отжимания
1464
0
Отжимания на одной ноге (с одной ногой на весу)
2759
0
Отжимания на брусьях с хлопком между ног
2441
0
s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]
1884
1
HANNIBAL FOR KING
4521
5
Pro Celebrity Training Vol. 1 by Shadow Pantha Productions
3155
3
Чувство уверенности в себе | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 42
1718
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
2343
3
Отжимания с колен с широкой постановкой рук
3045
2
Подтягивания в стороны
2501
3
Подтягивания на брусьях
2118
0
Австралийские подтягивания хватом снизу
2497
0
s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]
1954
2
Назад
1
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Вперед