Видео / База упражнений / БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ


Что нужно делать на брусьях? 14 простых упражнений на брусьях для набора мышечной массы и развития силы.

Комментарии

/video/comment/8934-horosho-delaet
17.02.2018 19:56
Хорошо делает
/video/comment/9075-pri-obratnom-hvate-kakie-myshcy-zadejstvujutsja
26.05.2018 11:16
При обратном хвате какие мышцы задействуются?
/video/comment/9086-xasthur-ne-obratnom-a-nizhnem-bolshe-nagruzka-na
25.06.2018 18:23
Xasthur

Не обратном, а НИЖНЕМ. Больше нагрузка на бицепс.
1
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку