Видео / Разное / Принимайте ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода CHALLENGE!!!


До Нового Года остается всего 50 дней! Но этого более чем достаточно для того, чтобы выполнить как минимум одну задачу из тех, что остались в вашем списке на этот год! Готовы принять вызов и #УспетьДоНовогоГода?

Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

Наш сайт: http://workout.su
Наш магазин: http://workoutshop.ru/youtube

◄ 3 ОЧЕНЬ КРУТЫХ ВИДЕО! ►

Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний
https://www.youtube.com/watch?v=T4f_kheR6rs

Бомби как Ганнибал - Планш за 4 недели
https://www.youtube.com/watch?v=38xRospmz9Y

Растяжка для начинающих от Натали Пашкоф
https://www.youtube.com/watch?v=s3fAukQiISM

◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ►

WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info

Комментарии

/video/comment/8735-anton-ochen-neozhidanno-molodec-udalos-ocherednoj-raz
Отправлено: 12.11.2017 08:27
Антон, очень неожиданно, молодец, удалось очередной раз удивить(меня, по крайней мере). Я подумаю, что и как, но я готов к вызову. Скорее всего это тоже будут статические элементы, типа уголка или лягушки (бакасаны).
Ещё раз спасибо за идею!!!
/video/comment/8739-ahah-kruto-zamutil-nu-davaj-poprobuem
Отправлено: 12.11.2017 10:07
Ахах) Круто замутил :)

Ну давай попробуем #УспетьДоНовогоГода

В январе ставил следующие цели:

- 20 подтягиваний
- 5 подходов обратного коня по 10
- 40 брусьев
- 5 выходов на две
- флажок хотя бы 5 сек
- 5 отжиманий в стойке на руках
- выход силой на футбольных воротах
- спичаг

Если честно, за весь год ничего из этого списка целенаправленно не тренил, поэтому даже не знаю что из оставшегося можно успеть добить за 50 дней :)

Выходы и спичаг точно нет. Брусья мб, но не интересно. Остаются отжимания в стойке. Но с нуля до пяти за 50 дней точно не реально, поэтому попробую выйти хотя бы на два таких же корявеньких как ты в Сочи показывал, когда никто на тренировку не пришел <g>

А еще задний вис хочу добить, недавно как раз начал тренить его.

Текущий уровень на видео:

/video/comment/8740-olegsh-dapper-a-s-vyhodami-u-tebja-sovsem-sejchas-ne
Отправлено: 12.11.2017 10:58
OlegSh

=)

dAppEr

А с выходами у тебя совсем сейчас не очень что ли?
/video/comment/8745-tam-takoe-kachestvo-chto-u-menja-sovest-ne-pozvoljaet
Отправлено: 12.11.2017 12:01
Там такое качество, что у меня совесть не позволяет их себе в зачет поставить :)
/video/comment/8746-otmetilsja-na-jutube
Отправлено: 12.11.2017 12:36
Отметился на ютубе)
/video/comment/8747-nu-blin-prinemaju-osmeljus-reshit-dve-zadachi-pervoe
Отправлено: 12.11.2017 17:29
Ну,блин!Принемаю!!!
Осмелюсь решить две задачи.
Первое:Скинуть 3 кг.
Второе:Хочу освоить стойку на руках.Даже не знаю реально ли это.Могу только на голове.
Если есть в наличии обучалки.Кидайте мне!
/video/comment/8750-prinimaju-1-brosaju-kurit-2-i-k-ng-budu-probegat-10
Отправлено: 12.11.2017 22:54
Принимаю.
1. Бросаю курить.
2. И к НГ буду пробегать 10 минут без перехода на шаг.
/video/comment/8754-prinimaju-vyzov-uspetdonovogogoda-challenge-cel-N1-10
Отправлено: 14.11.2017 03:50
Принимаю Вызов #УспетьДоНовогоГода Challenge!
Цель №1 10 чистых подтягиваний.
Дополнительные: стойка на руках, уголок на полу.

/video/comment/8758-v-video-ogovorka-ne-planka-a-perednij-vis-wasd-video
Отправлено: 17.11.2017 17:50
В видео оговорка не планка а передний вис. WasD

Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку