В 2018 году Курская АЭС приосединилась к программе 100-дневный воркаут (http://workout.su/100YT). По такому случаю Антон и Александр отправились в славный город Курчатов, чтобы провести первую открытую тренировку, пообщаться с участниками и Кураторами программы, дать несколько интервью и просто весело и интересно провести время!

Наш сайт: http://workout.su
Наш магазин: http://workoutshop.ru/youtube-wrt
Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

Каждый год команда The Patriots отправляется в тур по городам России, чтобы продвигать воркаут культуру в массы, встречаться, общаться и тренироваться вместе с воркаутерами из разных городов и просто весело и интересно проводить время! Подробные отчеты с наших поездок и видео репортажи по ссылке - http://workout.su/wrt

Посмотреть видео с поездок в другие города можно по ссылке: http://www.youtube.com/playlist?list=PLojidQ8-6nJno6OOGLZ7cXzpGHhz-cptX

◄ РЕКОМЕНДУЕМ! ►

* Программа для начинающих: http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour

Разминка перед тренировкой | Максим Трухоновец
https://www.youtube.com/watch?v=A_RFYSsqZCo

7 подводящих упражнений для выходов силой на две | Антон Кучумов
https://www.youtube.com/watch?v=lPAqnkEfr90

СТАЛЬНОЙ ПРЕСС / 5 лучших упражнений
https://www.youtube.com/watch?v=4wOeDwl14qE

◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ►

WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info