347785 участник 2452 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
soha5
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
60+
soha5
[12.05.2023 23:35]
25536
167
Личные достижения
soha5
[12.01.2020 15:30]
1848
5
Жизнь после сотки
soha5
[13.05.2021 20:32]
65938
957
мой дневник
soha5
[04.10.2016 15:34]
7012
53
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
30 Different Burpee Variations!
[Видео пользователя]
1222
0
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
[Видео пользователя]
1649
0
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2669
0
Статьи
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
100329
16
Программа тренировок для выхода силой на две руки
[Тренировки]
77541
39
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
[Тренировки]
481803
273
Темы на форуме
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[17.07.2016 19:45]
15092
73
День 5. 2 варианта разминки и 2 варианта заминки
WasD
[05.03.2012 00:21]
4388
1
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[21.05.2025 19:20]
394548
7980
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[06.02.2025 20:25]
15962
61
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
9541
60
Тренировки - Kedr
Kedr
[23.05.2019 14:00]
35016
484
10 элементов за год
AlexDAH
[05.04.2019 23:06]
4268
38