343214 участник 2449 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
soha5
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
60+
soha5
[12.05.2023 23:35]
24768
167
Личные достижения
soha5
[12.01.2020 15:30]
1756
5
Жизнь после сотки
soha5
[13.05.2021 20:32]
63454
957
мой дневник
soha5
[04.10.2016 15:34]
6776
53
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
30 Different Burpee Variations!
[Видео пользователя]
1185
0
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
[Видео пользователя]
1561
0
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2586
0
Статьи
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
96148
16
Программа тренировок для выхода силой на две руки
[Тренировки]
76864
39
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
[Тренировки]
476965
272
Темы на форуме
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[17.07.2016 19:45]
14418
73
День 5. 2 варианта разминки и 2 варианта заминки
WasD
[05.03.2012 00:21]
4238
1
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[21.11.2024 02:01]
354228
7533
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[02.08.2024 17:19]
14891
59
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
9232
60
Тренировки - Kedr
Kedr
[23.05.2019 14:00]
33674
484
10 элементов за год
AlexDAH
[05.04.2019 23:06]
3958
38