342821 участник 2449 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
soha5
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
60+
soha5
[12.05.2023 23:35]
24727
167
Личные достижения
soha5
[12.01.2020 15:30]
1750
5
Жизнь после сотки
soha5
[13.05.2021 20:32]
63367
957
мой дневник
soha5
[04.10.2016 15:34]
6759
53
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
30 Different Burpee Variations!
[Видео пользователя]
1181
0
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
[Видео пользователя]
1558
0
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2578
0
Статьи
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
95871
16
Программа тренировок для выхода силой на две руки
[Тренировки]
76842
39
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
[Тренировки]
476592
272
Темы на форуме
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[17.07.2016 19:45]
14383
73
День 5. 2 варианта разминки и 2 варианта заминки
WasD
[05.03.2012 00:21]
4229
1
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.11.2024 23:36]
351495
7500
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[02.08.2024 17:19]
14803
59
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
9210
60
Тренировки - Kedr
Kedr
[23.05.2019 14:00]
33607
484
10 элементов за год
AlexDAH
[05.04.2019 23:06]
3931
38