![100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II) 100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II)](https://workout.su/uploads/thumbs/10.jpg-500x1733.jpg)
<url="http://workout.su/forum_thread/3875">Вчера</url> мы с вами начали обсуждать очень интересную тему и сегодня продолжим наш разговор. На очереди, вторая важная составляющая нашей пищи...
Жиры
![100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II) 100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II)](https://workout.su/uploads/thumbs/%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%2010-1.jpg-500x1733.jpg)
Жиры входят в состав всех клеточных стенок, т.е. во многом определяют структуру и нормальную жизнедеятельность всех клеток вашего организма. От жиров зависит здоровье кожи, волос, внешний вид человека и его самочувствие – например, способность сопротивляться инфекциям находится в зависимости от достаточного количества жиров в организме.
<url="http://workout.su/forum_thread/3882">День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II)</url>