100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 63. Спортивная мотивация

!!! ЗАВТРА ДОБАВЛЯЕМ КРУГ !!!

Задание №7:>
Как всегда по пятницам в программе у нас идет день растяжки и гибкости. Для тех, кто забыл что это и зачем это, рекомендую освежить в память <url="http://workout.su/forum_thread/3050">этот инфо-посте</url>.

Опять же, пятница для нас это разгрузочный день, который мы проводим без силовых тренировок, однако, если совсем неймется, то можете сделать 100 выпадов в течение дня.</quote>


В рамках сегодняшнего инфо-поста мне бы хотелось поговорить о соревнованиях и своём отношении к ним. Скорее не только о соревнованиях в воркауте (которые являются отличным способом популяризации движения, но их соревновательная составляющая оставляет слишком много вопросов), сколько о той мотивации, которую дает нам соперничество и конкуренция.

<url="http://workout.su/forum_thread/3230">День 63. Спортивная мотивация</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!