100 дневный воркаут 2013 - День 69 - Тренировки со скакалкой

Первым делом я бы хотел всех ещё раз поздравить с праздником Великой Победы! Проведите этот день с пользой, и если у вас есть возможность что-нибудь сделать для ветеранов, то реализуйте её!

А теперь к делу! Кто-то из участников нашей программы (кажется это был SBoletus, но я не уверен), попросил написать инфо-пост про тренировки со скакалкой. Моё личное мнение, что если вы хотите чему-то научиться, то лучше всего черпать знания из источника. И поэтому воркаутеры - не те люди, у которых стоит спрашивать совета касательно тренировок со скакалкой.

День 69. Тренировки со скакалкой

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями