VyxodNadve

Понятно теперь.После обьяснения.

Просмотрел в первый раз это видео.Увидел как не встать после подхода.Умилил твой коммент про технику( именно это я имел ввиду когда спорил с тобой по технике раньше когда был под ником SanSaniLemb ,а потом вообще стал Bu и ушел с сайта).Иногда стоит такие видосы делать.

И однозначно стоит в повседневные видео наиболее значимые по нагрузке подходы ,особенно подходы на максимум или хотя бы новые рекорды парней выкладывать полностью.Это интересно.

Еще замечание.Тяжелые( для новичков) упражнения нужно выносить в начало тренировки.Это я про подьемы переворотом и выходы.

У него есть соревнования,есть цель.У него прет,он может,причем видно,что это далеко не предел!

Я к тому ,что ответы там есть.Если есть желание их услышать- посмотри.

Ну вот видишь.Всем вам лень смотреть,значит не интересна сама тема в достаточной мере.Вот и все.И я не про все подходы говорю,но бывает озвучиваются очень солидные цифры нагрузок и они остаются в виде озвучки и обрезков видео,без всякого подтверждения и просто интересно увидеть.Ну да дело ваше.

И я пока даже не подписчик.Ни у кого ,не только у вас.

Либо я один такое сказал.Не сказал бы и не был бы одним таким или ни одного такого.

Ну правда есть ,кто без 100- дневки занимаются,малыши еще ходят(5-7 лет)

Вот что отдых животворящий делает!Умница,очень ,очень достойно,бюджет в кармане,респект тебе и родителям!

Народу в падлу заниматься собой.Есть кураторы - нет желающих заниматься.У меня 3 точно проходят и уверен дойдут до конца,еще трое самостоятельно( по их словам,но не видно их).От 12 до 20 лет.И все.

Вот кто-то и про твои так говорит .Если реально тема интересна,то не долгое,я легко посмотрел.Правда ничего нового для себя не увидел и не услышал,но подтвердились мои выводы и развеялись некоторые сомнения.Не зря посмотрел,короче.

P.S. мне вот не нравится убыстрялки в твоих видео,особенно когда Саня отжимания на макс делал(114 раз).Реально лучше бы в норм темпе посмотрел,чтобы оценить и сравнить технику и тактику.А самому менять темп мне в падлу,как раз перемотать легче,если не интересно.Не нравится когда обрубаешь ваши подходы на тренях ,интереснее было бы до конца досмотреть и увидеть всю тяжесть трени,а перемотать я и сам смогу опять же.Поэтому и не особо смотрю.Как раз не от того ,что длинные...

Коротких мотивирующих красивостей нам уже хватает,тем более на эти красивости очень тяжко самим выйти.

Хотя вот и сам не люблю неудачки свои в дневник выкладывать,ну и есть момент типа ,а кому это нужно,кроме меня...

Глянул ху из майнинг.Бред полный.Лучше на рыбалку схожу. Молодцы производители и продавцы видеокарт и прочего железа,хорошо придумали...подняли продажи

Или вдумчиво прочитай стодневку хотя бы.

А пешком можно?

Все ответы есть в его интервью.Почему всем лень посмотреть?И никаких суперметодик там нет...старые,проверенные подходы до отказа:star:

Я и раньше такие тренировки делал.Похуже по технике,потяжелее по ощущениям,но делал,вот больше 10 не было пока

Слезать,добивать пока не вижу смысла.
Тут главное процесс изменений в организме запустить,а цель конечная 1 подход в хорошем исполнении сделать 15 раз в идеале,но 12 минимум в приличном качестве.А на фоне усталости ухудшение техники к концу подхода это естественный процесс.

Знать бы точно как правильно,а то все методом проб и ошибок.

Если делать только чисто,то ощущения ,что недогрузился.Тем более судя по опыту постепенно растет количество чистых раз в подходе.

Понятие "чисто" это вообще дело мутное.

Да и вообще,если уж на то пошло,то мне и первые мои разы не нравятся,если сравнивать вот с такими выходами https://youtu.be/IMaxWbKVZjY ,я ни одного так не могу,чтож теперь вообще не делать?! .

А вот если сравнивать с собой же,когда начинал и сегодня,то прогресс и по количеству и по качеству налицо,значит все идет как надо!