Отправлено: 22.03.2017 11:29
... А вот интересно 😉
Почему за сутки никто не прокомментировал?
...Или я чрезмерно разошлась в своих теоретичных выкладках 😛😁
Отправлено: 22.03.2017 11:26
<quote name=novinka post="328463">
<quote name=Lyalya post="328457">
...А летом площадка почему может не устраивать?</quote>
Во первых площадка у нас только школьная и я не имею желания болтаться там под присмотром пары десятков школьников. Во вторых надо потратить полчаса чтоб собраться и дойти туда потом минут 15 обратно, я лучше эти 45 минут на упражнения потрачу. А для не сезона одежда нужна отдельная, не в шубе же и в сапогах на шпильках на турнике болтаться😁 Это такие общие причины, есть личные. Куда девать детей, кто будет после работы заниматься домашними делами пока я на площадках, свободное время у меня частенько образуется после 9 часов вечера, а выходные у меня по погоде, дожди льют - у меня выходной)</quote>
Что сказать...
про причины и желание 😉
Что, вот никакой-таки курточки нет зимней?.. 😁
Ладно, то такое 😛

Нет, не "такое"... не могу не написать.
Раз уж я в своем дневнике 🆒
У меня двое детей (семья из пяти человек), собака и работа на 1,5 ставки!
Мне ли не знать - что (не)возможно для женщины.
И я имею право писать - что это возможно! -

выходить на площадку каждый день!
Я просто вписала спорт в свою жизнь -
потому что это - здоровье,
а значит, и благополучие - мое и моих детей.


Главное - втянуться, потом само пойдет))
возможности подтянуться 😌
Удачи!
Отправлено: 22.03.2017 11:23
<quote name=OlegSh post="328465">
😌 эти споры про идеологию занятий уже и в дневники перекочевали.
Я вот лично не парюсь, что пишу на форуме сайта воркаут, а занимаюсь уже полгода на кухне. А как меня назовут - воркаутер, офэпэшник, кухонник, мне не важно абсолютно. А плюсов и минусов можно по 2 страницы написать.
Цитата автора дневника:
"Занимаясь и меняя себя - я уже чуток изменяю и мир вокруг.
Возможно, кто-то и потянется за мной."
Я тож так считаю и надеюсь, не задумываясь глубоко над чистотой своих помыслов.
😌</quote>
Олег, да это же не споры...
Так, просто к слову пришлось - заговорили про фитнес-клуб 😉
Согласна -
иногда не нужно особо задумываться/раздумывать -
просто сделай это! (с) 🆒😉
Отправлено: 22.03.2017 10:44
<quote name=novinka post="328431">
<quote name=Lyalya post="328281">
Меня искренне огорчает, когда люди сетуют,
что они не могут позаботиться о своей физической форме и внешнем виде ввиду того, что у них... нет денег на абонемент.
Говоришь - бегай!
Сожалеют об отсутствии дорогих кроссовок.
И ни один из них (ни одна! ) не вышли со мною на площадку.</quote>
Это да на самом деле было бы желание. Но это тоже только кажется, что взял да сделал. Зимой я даже не знаю что могло бы меня двинуть на площадку, тут скорее клуб. Да и летом площадка меня мало устраивает😁</quote>
Насчет зимы - это только так кажется 😉
Погода же меняется постепенно - и психологически привыкаешь (смиряешься 😁 ), и организм адаптируется. Закаляешься.
...А летом площадка почему может не устраивать?
Отправлено: 22.03.2017 01:07
<quote name=Leo_G post="328282">
<quote name=Lyalya post="328281">
что они не могут позаботиться о своей физической форме и внешнем виде ввиду того, что у них... нет денег на абонемент.</quote>
Да отговорок много, вплоть до глубочайших философских обоснований и критики правительства. Желание обычно есть, но оно такое какое-то отвлеченное. Типа если бы щелкнул пальцами - и сильный, здоровый, красивый - ну тогда ладно. А если что-то делать, так ни за что!</quote>
Знаешь, мне кажется и тут толку бы не было))
ибо не ценится то, что легко дается 😉
Да Бог с ними - теми, кто там, в параллельной Вселенной 😁 -
может, это временно...
и они движутся, просто с иной скоростью? 🆒

Занимаясь и меняя себя - я уже чуток изменяю и мир вокруг.
Возможно, кто-то и потянется за мной.

...До завтра 😌
Отправлено: 22.03.2017 00:42
<quote name=Leo_G post="328273">
<quote name=Lyalya post="328266">
Поэтому - не знаю, чего там боятся/не боятся в клубе,
и не зависимо от этого -
широко делюсь информацией о стодневке как образовательной программе,
о воркауте в целом как направлении.
Считаю, что это правильно.
Возможность выбора.</quote>

Делиться информацией конечно можно; я так этого противостояния вообще не понимаю. У меня как-то сложилось, что я в зал не пошел, но потом сам стал и дома и на площадке отягощения добавлять, мне так интереснее. Но если нет ничего, то и со своим весом вполне можно продуктивно работать.

А пошел бы в зал, и там уверен хорошо и интересно тренировался бы. Мне названия не важны, главное над собой работать, и чтобы интересно и продуктивно было. Пусть люди сами решают, лишь бы на здоровье, как говорится. Во всех этих темах и спорах шаблонное мышление иногда доставляет.</quote>
Меня искренне огорчает, когда люди сетуют,
что они не могут позаботиться о своей физической форме и внешнем виде ввиду того, что у них... нет денег на абонемент.
Говоришь - бегай!
Сожалеют об отсутствии дорогих кроссовок.
И ни один из них (ни одна! 🆒 ) не вышли со мною на площадку.
В то же время, я через СС немало людей приобщила к стодневке -
и то уже неплохо 😌
И да, я (тоже) считаю, что главный двигатель изменений -
желание.
Отправлено: 22.03.2017 00:11
<quote name=Leo_G post="328245">
<quote name=Lyalya post="328237">
Похвасталась всем и везде,
что уже смогла подтянуться...!
Я смогла!!!</quote>
Добрый вечер)
А они там в клубе не напряглись,
что ты клиентов скоро всех на площадку уведешь?</quote>
Добрый вечер!
Знаешь, Лёнь, я до того, как в темы форума не вчиталась,
и не подозревала, что может быть такое противостояние 😉
Конечно же, в обсуждение вопроса в теме не стану вмешиваться, понимаю, что оно идет уже довольно давно, может и не один год)
Но, по-моему, у воркаута и клубов - разные клиенты 🆒
Народ, имея оплаченный абонемент, не может заставить себя ходить и заниматься... придумывает отговорки.
Осознавать необходимость тренировок для своего здоровья,
мотивировать себя и организовать себе такие тренировки -
это люди другого склада 😌
И у фитнес-клубов всегда будет хватать клиентуры,
поскольку люди не хотят брать ответственность за свой внешний вид,
свое здоровье - проще переложить на программу клуба 😉
(и к тому же, по-моему, mtbrDot писал, что фитнес-клубы продают, в первую очередь, дополнительные услуги, комфорт),
и воркаут также не останется без сторонников, число коих,
как мне кажется, постоянно растет.
Поэтому - не знаю, чего там боятся/не боятся в клубе,
и не зависимо от этого -
широко делюсь информацией о стодневке как образовательной программе,
о воркауте в целом как направлении.
Считаю, что это правильно.
Возможность выбора.

... а там уже - каждый выбирает для себя (с) 😉

А вообще-то, да, я такая... я могу и увести 😛😁
Отправлено: 21.03.2017 23:46
День 21

День растяжки - круги сегодня не делаем😉
Скаталась в фитнес-клуб на тренировку,
отработала кардио))

Похвасталась всем и везде,
что уже смогла подтянуться...!
Я смогла!!!
Хоть пока и с резинкой...🆒😆
Завтра продолжу... упражняться 😉

Да, завтра же добавляем круг 😌
Отправлено: 21.03.2017 23:35
<quote name=novinka post="328204">
Логично) А если совсем честно то такие джинсы у меня где-то есть в которые я влезала 7 кг тому назад... они у меня главный мотиватор и доказательство что это всё же не кость широкая😌</quote>
...угу... кость широкая, как же, знаем 😁

И тогда еще известная фразочка в тему:
Каждая женщина мечтает о новом платье,
но еще больше она мечтает влезть в старое 😆

На "новогоднем" фото на моей странице - я в платье, в котором встречала НГ 1999/2000...
В этом году - знаково - пришлось его надеть 😌
Отправлено: 21.03.2017 22:44
<quote name=novinka post="328167">
Задумалась а не купить ли абалденные джинсы?🆒 На два размера меньше попы😁</quote>
Если честно - идея так себе 😉
Во-первых, пока похудеешь, эти джинсы уже может и перехотеться... 😆 мы же такие девочки 😛
Во-вторых... (это уже всерьез)) - джинсы (даже на похудевшую попу) могут как следует не сесть - примерить их возможности же нет...
Вот будет пИчалька-то 😁
Лучше помечтать уж тогда, что сможешь надеть, когда похудеешь на эти два размера...
а как похудеешь, поверь, там уж разберешься, я знаю, как это -
сама перешла с L на S 🆒

...Да я поняла, что ты в шутку... настроение такое))
Отправлено: 21.03.2017 22:22
<quote name=novinka post="328166">
<quote name=Lyalya post="327720">
Зато прикупила малиновые кроссовки! На весну-лето!
(однозначно, я заслужила)))</quote>
Мотивация года!:star:⭐</quote>
В кроссовки... гм... сложно не влезть😁

Анекдот в тему... девАчковый 😉
- ...Перемеряла сегодня весь свой прошлогодний весенне-летний гардероб...!
- Ну, и как?
- Очки чудесно подошли!...
Отправлено: 21.03.2017 13:25
<quote name=heaves post="327917">
<quote name=Lyalya post="327916">
<quote name=E_V_Alif post="327779">
<quote name=Lyalya post="327717">
Сегодня я первый раз в жизни подтянулась!</quote>
Поздравляю!!!! Все, дальше уже дело техники - больше амплитуда, меньше оборотов резинки вокруг перекладины, больше число повторений. Пространство для экспериментов широчайшее. Моя ошибка - сильно сокращала нижнюю часть движения недоразгибая локти. Последи за этим, но это скорее на будущее.
Умница!</quote>
Спасибо большое!
Такая вот стремительная динамика - реально, только благодаря поддержке в этом дневнике!😌</quote>
И вера в себя конечно же😈</quote>
Это же очень и очень взаимосвязанно 😉
Спасибо 😌
Отправлено: 21.03.2017 13:24
Вот она - моя красота 😌
и мои помощники 😉
Отправлено: 21.03.2017 12:45
<quote name=E_V_Alif post="327779">
<quote name=Lyalya post="327717">
Сегодня я первый раз в жизни подтянулась!</quote>
Поздравляю!!!! Все, дальше уже дело техники - больше амплитуда, меньше оборотов резинки вокруг перекладины, больше число повторений. Пространство для экспериментов широчайшее. Моя ошибка - сильно сокращала нижнюю часть движения недоразгибая локти. Последи за этим, но это скорее на будущее.
Умница!</quote>
Спасибо большое!
Такая вот стремительная динамика -
реально, только благодаря поддержке в этом дневнике!😌
Отправлено: 21.03.2017 03:30
А по заявленной теме…
Наверное, могу сказать, что в мужчинах меня привлекает… мужественность (правда, неожиданно?... 😁 )
Вот это ощущение мужской силы рядом –
пусть будет - уверенность (если нужно сформулировать как черту, свойство человеческого характера),
готовность принимать решение и брать за это ответственность,
прийти на помощь, защитить, в конце концов.
И если эта составляющая у мужчины есть – то он ощущается и воспринимается как мужчина.
Ум, чувство юмора, финансовая составляющая… да та же внешность –
в таком случае лишь проекции вот этой самой… мужественности(?)… или, скорее, маскулинности.
Если же говорить о внешней привлекательности, то ее обязательные составляющие вытекают из вышесказанного.
Мужчина должен быть опрятен и подтянут – ведь его зона ответственности включает его внешний вид, пожалуй, что не курить – ведь его здоровье – это его выбор и его функционал и т.п.
(простите, как-то сам собою получился вот такой набор штампов)))

(Конечно, есть милые запущенные рохли – не буду отрицать🆒 – но они при своей привлекательности в качестве приятеля-«подружки» или коллеги абсолютно асексуальны. Поэтому – сбросим со счетов))
Мы же тут - о привлекательности 😌 )


Что же привлекает мужчин в девушках?
Что они ищут – как в случайных спутницах для краткого общения, так и в качестве человека рядом, партнера по жизни?
Вот мне кажется (возможно, я заблуждаюсь, но это же мой, женский, взгляд),
...что тоже самое.
Противоположность и дополнение своему, мужскому.
Для гармонии.
…Женственность.
А для каждого она выражается по разному и воплощается во всем возможном многообразии – сложно написать в общем.
Но «женственность» - это, наверное, легкость и теплота в общении, гибкость и мягкость в принятии партнера, умение подержать и вдохновлять мужчину.
И, да, - это вот все тоже сканируется и воспринимается на уровне ощущений.

«Ах!.. Настоящий мужчина!..» - «О!.. Настоящая женщина…!»

(Что уж тут говорить о внешности… но и тут можно попробовать обобщить.
Внешне привлекательная (для мужчин) девушка должна обладать «женственной» внешностью – стройная фигура, блестящие волосы, улыбка, общая ухоженность.
... вот же ж! Опять штампы получились 😆
ну, пусть уж будет, как написалось)


Да, и конечно, есть еще внегендерная составляющая
(что же, @Leo_G , соглашусь😛 )
А именно – общий позитивный настрой на восприятие жизни (во всех ее проявлениях) и готовность принимать ее.
Энергичность и наполненность. Азарт и кураж.
И умение делиться этим с окружающими.
Такие люди привлекательны внегенедерно 😉