/forums/comment/288492-segodnja-2-nojabrja-nachal-s-bolshim-opozdaniem-byli
02.11.2016 13:13
Сегодня, 2 ноября, начал (с большим опозданием - были тому причины). И хоть программа официально осенняя, за окном уже больше недели лежит снег. Догнать не догоню, но до финиша 100-дневки на этот раз хочу добраться. 4 круга, 2-10-8-10. На этот раз занимаюсь дома, на специально смонтированном турнике. С весенней программы (тогда меня хватило на 32 дня) ничем не занимался, набрал еще пару кг.
/forums/comment/288712-den-2-vsjo-po-planu-4-kruga-2-10-8-10-posle
03.11.2016 06:45
День 2. Всё по плану. 4 круга, 2-10-8-10. После вчерашнего приятная боль в мышцах.
/forums/comment/289592-pishu-s-nebolshim-otstavaniem-ot-realnosti-den-3-otdyh
06.11.2016 20:48
Пишу с небольшим отставанием от реальности )
День 3 - отдых
День 4 и День 5 - всё по плану. 2-10-8-10. Теперь появилась возможность контролировать время паузы по секундомеру. Раньше её не было, стараюсь придерживаться 1 минуты.