Прошлую стодневку не получилось до конца добить, там дней 5 где-то))
По причине - устроился наконец-то работать. Лето с конским графиком не оставляло мне сил и времени тренироваться. Сейчас у меня сессия до 27 октября, потом опять работа, но сейчас уже будет попроще - график 2 через 2...
Не умею я писать предисловия))
Крч, возвращаюсь к тренирвкам. После стодневки потерял где-то 3 кг
Вчера позавчера подтянулся и отжался на максимум 14 и 30 соответсвенно. К концу программы было 17 - 43. Будем возвращать и улучшать предыдущие результаты.
Тренироваться буду подходами. Все убежал)
!