Сделал замеры и снял видео базовых упражнений.
ХЗ зачем так подробно, но пусть уж будет так.
Вес - 103.
Шея - 43,5
Плечи - 131
Бицепс - п 37,5 л 36,5
Грудь 109,5 105
Предплечья 32 32
Запястья 19 19
Талия 106
Таз 109
Бедра 98
Бедро 63 62
Голень 41,5 41,5
Лодыжки 26,5 26,5