/forums/comment/263442-22-06-16-22-41-prov-vshi-godinu-v-zal-vijaviv-tak
22.06.2016 22:45
22.06.16. 22.41. Провівши годину в залі, виявив такі результати:
вага- 78,8 кг
Обхвати:
шия - 40
біцепс - напружений 37 розслаблений - 32
талія - 102
таз - 93
бедро - 59
ікра - 38
передпліччя - 30

Заміри по одному підходу з проміжком в хвилину
підтягування - 9
бруси - 10
віджимання - 25
Всім миру😉