Хотя бы для "развития силы тела и духа без без каких-либо финансовых вложений, занятий в тренажёрных залах, химических биодобавок или вредных диет" (с) наш сайт.
почему вы так упорно не хотите совмещать с тренажерным залом??</quote>
Вполне себе обхожусь дома разборными гантелями по 16 кг, а ездить в качалку через пол-Пензы больно накладно и не мотивирует. Щас пока морозы, на лыжах не катаюсь, а потому освободил время для большего воркаута, в мороз на турнике можно тренить, дом рядом, если замёрзну.
