352510 участник 2458 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
2016. Весна
1465
2
/forums/comment/249574-den-43-6-krugov-4-12-12-12-12
shourul
Биробиджан
12.04.2016 15:30
День 43. 6 кругов: 4-12-12-(12+12)
/forums/comment/249896-den-44-5-krugov-4-12-12-12-12-trenirovalsja-na
shourul
Биробиджан
13.04.2016 16:02
День 44. 5 кругов 4-12-12-(12+12)
Тренировался на голодный желудок, поэтому на 6 подход меня не хватило.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
705120
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
590588
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
373480
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
316014
1082
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251327
67
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
251074
650
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
250571
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
209517
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
189586
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
189029
436
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
100057
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
33
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
316014
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
36
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
42
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
34
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
43
1
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[13.02.2026 12:16]
19343
145
Предложения по сайту
WasD
[01.02.2026 14:36]
48700
411
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
325
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
547658
5513
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
455240
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
422587
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
404392
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
301619
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
297335
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
287629
2458
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
236899
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
235416
1266
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
230338
2288
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[14.02.2026 18:51]
183496
2422
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[14.02.2026 14:02]
49962
838
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[14.02.2026 13:52]
54141
799
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[14.02.2026 06:45]
76791
1478
Tolle
Tolle
[14.02.2026 00:47]
120792
728
2026_workout
homefalcon
[13.02.2026 13:12]
1468
15
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[13.02.2026 09:45]
88191
1470
Всё по новой
junior
[13.02.2026 01:13]
5105
62
Начать сначала
RAN18
[11.02.2026 22:21]
21138
416
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
547658
5513