352827 участник 2458 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
2016. Весна
1481
2
/forums/comment/249574-den-43-6-krugov-4-12-12-12-12
shourul
Биробиджан
12.04.2016 15:30
День 43. 6 кругов: 4-12-12-(12+12)
/forums/comment/249896-den-44-5-krugov-4-12-12-12-12-trenirovalsja-na
shourul
Биробиджан
13.04.2016 16:02
День 44. 5 кругов 4-12-12-(12+12)
Тренировался на голодный желудок, поэтому на 6 подход меня не хватило.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
711264
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
597971
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
377972
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
318848
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
252604
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251770
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
251128
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
212314
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
191807
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
190066
436
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[26.02.2026 21:09]
20029
149
Предложения по сайту
WasD
[19.02.2026 19:59]
50108
413
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
102230
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
152
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
318848
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
139
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
146
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
146
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
143
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
435
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[06.03.2026 19:16]
553898
5519
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.03.2026 12:13]
467470
8173
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
429510
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
406088
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
310657
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
301615
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[01.03.2026 23:04]
291147
2466
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
239175
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
237721
1266
трень 2
Anastasia13
[24.02.2026 09:51]
235462
2309
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[07.03.2026 14:13]
76352
871
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[07.03.2026 07:00]
79239
1488
Live your life
Brom
[06.03.2026 19:16]
553898
5519
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[06.03.2026 10:43]
93290
1480
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[05.03.2026 23:12]
54992
851
Всё по новой 05.11.2025
junior
[05.03.2026 22:55]
6175
72
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.03.2026 12:13]
467470
8173
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[04.03.2026 18:06]
57278
817
2026_workout
homefalcon
[04.03.2026 09:33]
1946
22
Начать сначала
RAN18
[04.03.2026 07:09]
22371
420