349662 участник 2453 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 ДНЕВКА ВЕСНА
1523
2
/forums/comment/244543-center-center-25-03-2016-v-19-20-1-trenja-sdelal
Mamoru
Запорожье
25.03.2016 16:37
25.03.2016
В 19:20 1 треня
Сделал отжимания, 1 подход 3 раза нормально, дальше пошло тяжко.Буду делать простой вариант что бы оставались силы.
ОСТАЛОСЬ 99 ДНЕЙ !!!!!!!!!!!!!!
/forums/comment/247459-04-04-2016-starajus-vyhodit-vecherom-s-7-do-9-vechera
Mamoru
Запорожье
04.04.2016 19:29
04.04.2016
стараюсь выходить вечером с 7 до 9 вечера
Осталось 91 ДНЕЙ !!!!!!!!!!!!!!!!!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
665781
2062
Подтягивания
WasD
[11.07.2025 16:55]
546922
2974
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
344854
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
299120
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
247173
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
245128
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
241060
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[06.08.2025 10:48]
184687
1707
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
182547
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
174978
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[06.08.2025 10:48]
184687
1707
Москва - Калистеника совместные тренировки
RizhayaLisa
[01.08.2025 00:22]
210
3
Баги на сайте
WasD
[01.08.2025 00:21]
34850
448
TRexer - приложение дневник для тренировок
WasD
[31.07.2025 20:30]
80
1
Нужна помощь с тренировками!
EvgenyDorian94
[22.07.2025 23:26]
776
5
Второй раз не сглаз!
Recces
[21.07.2025 16:30]
535
3
Бюджетные перчатки для подтягиваний на турнике
ivandark
[21.07.2025 16:29]
584
8
Предложения по сайту
WasD
[11.07.2025 19:33]
40084
402
Подтягивания
WasD
[11.07.2025 16:55]
546922
2974
Отжимания на низкой перекладине видео
Kunkka
[22.06.2025 22:20]
411
8
Популярные дневники
Live your life
Brom
[06.08.2025 20:13]
510837
5401
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[08.08.2025 09:43]
407137
8089
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
393893
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
377140
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
279152
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[06.08.2025 01:01]
270440
2439
Вспомнить всё!
AK83
[07.08.2025 19:33]
262948
3624
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
226251
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
223437
1266
трень 2
Anastasia13
[02.08.2025 21:32]
191528
2107
Дневники тренировок
Kairos
Kunkka
[08.08.2025 11:38]
6850
56
Начать сначала
RAN18
[08.08.2025 11:04]
11066
329
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[08.08.2025 09:43]
407137
8089
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon
[08.08.2025 08:32]
9248
115
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[08.08.2025 08:29]
59599
1254
Тренировки
Shalinoy
[07.08.2025 23:26]
46598
834
Вспомнить всё!
AK83
[07.08.2025 19:33]
262948
3624
Стопятьсот
Zilog
[07.08.2025 15:20]
10684
256
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[07.08.2025 09:21]
13214
333
Решила начать вести дневник,посмотрим,надолго ли меня хватит
Tan4ik13
[06.08.2025 21:26]
2298
78