День 1. Отчет.
Все, запланированное на разминку и заминку, сделала.
С тренировкой вышла неудача: лужа по колено под турником и по всей площадке не дала отжиматься. Подтягивания делала впервые в жизни (в школе всегда терпела неудачи, ни разу не подтянулась успешно), с надеждой, что несколько месяцев домашних тренировок с бокенами, гантелями, планкой и отжиманиями + спортзал дадут результат. Ничего подобного! Только смешные трепыхания и потуги.
Сделала 30 австралийских подтягиваний + 2 круга приседаний и отжиманий.
Обувь ждет стирка, ура песчаным площадкам и ранней весне) Зато птицы поют и свежий воздух.
У меня могут быть проблемы, но я их решение.
