Всё в норме у меня.
По будням в свободное время ебашу в зале три дня подряд, отдых 2 дня, не забываю и вечерком, часиков в 10, пробежать парочку кругов просто+ круги по разному бегаю)
В выходные превращаюсь в сельского жителя и помогаю родственникам(воду флягами, картошку вёдрами, чугунные трубы отсюда и до вечера...).
По сути, уже отошёл от программы ВоркАута...
Что ж, май близко, посмотрим на результаты.
Спорт, учёба, общественная жизнь, сон. Пожертвуй чем - то одним...
