День №1 Не смог осилить((
Что смог сделать.
1 круг
2 подтягивания, 10 приседаний, 10 отжиманий, 8 приседаний.
2 круг
0 подтягивания, 5 приседаний, 4 отжимания, 2 приседания.
Больше не смг, началась очень сильная головная боль, 2 таблетки нурафена так и не смогли с ней справиться. Боль была очень сильной, доходило до тошноты, и продолжалась 2 часа. Почитал в интернете, узнал что это слишком много шлаков и таксинов которые дают о себе знать. Нужно скинуть нагрузку и делать каждый день. Бросать не собираюсь.
Я любил вкусно покушать и пил пиво каждый день
