Глобальный форум Дневники тренировок

100days 2016 spring

/forums/comment/234233-1
kadet
kadet
Рязань
28.02.2016 11:41
1
/forums/comment/234602-nachalo-polozheno-bazu-sdelal-s-trudom-ne-dumal-chto
kadet
kadet
Рязань
01.03.2016 08:18
Начало положено. Базу сделал. С трудом. Не думал, что будет сводить ноги))). Отдыхаем до завтра.
/forums/comment/242105-den-17-j-4-6-12-12-12
kadet
kadet
Рязань
18.03.2016 01:45
День 17-й.
4*6-12-12-12
/forums/comment/245031-den-27-j-5-6-12-12-12
kadet
kadet
Рязань
27.03.2016 15:19
день 27-й. 5*6-12-12-12
/forums/comment/248334-zadumalsja-i-pribavil-kolichestvo-povtorov-5-7-14-14
kadet
kadet
Рязань
07.04.2016 21:08
Задумался... И прибавил количество повторов
5*7-14-14-14
Не уверен,что правильно сделал...
/forums/comment/249756-kakoj-tam-den-6-7-14-14-14-kak-to-utomitelno-mozhet-ne
kadet
kadet
Рязань
13.04.2016 01:17
какой там день?)))
6*7-14-14-14
как-то утомительно. может не надо было ранее круг добавлять?...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.11.2024 15:45]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
Боль в предплечье
c0ca1ne[15.09.2024 15:41]
Щелкает запястье
Shaganikus[14.09.2024 00:43]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[04.11.2024 17:49]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.11.2024 12:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.11.2024 16:08]
Вспомнить всё!
AK83[04.11.2024 20:25]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[04.11.2024 23:14]
трень 2
Anastasia13[04.11.2024 20:34]
Tolle
Tolle[04.11.2024 20:29]
Вспомнить всё!
AK83[04.11.2024 20:25]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[04.11.2024 19:32]
Live your life
Brom[04.11.2024 17:49]
Трени.
sashamoble1[04.11.2024 17:37]
Стопятьсот
Zilog[04.11.2024 17:31]
Оздоровительный бег
Zingerr[04.11.2024 16:56]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[04.11.2024 11:53]