285715 участник 2413 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
11.11.15
782
1
/forums/comment/217081-podtjagivanija-18-prisedanija-130-otzhimanija-65-ves-69
pavelsps
Славутич
11.11.2015 23:34
подтягивания 18
приседания 130
отжимания 65
вес 69
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[10.11.2021 05:47]
497081
2041
Подтягивания
WasD
[27.07.2022 11:35]
406167
2855
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[15.03.2020 20:41]
279328
2055
Передний вис
WasD
[26.10.2021 12:06]
251259
1069
Список упражнений
WasD
[07.07.2021 12:08]
214510
213
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
211672
67
Отжимания от пола
WasD
[11.05.2022 06:43]
202848
644
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
146342
56
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[25.01.2021 14:36]
144056
412
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[22.03.2022 07:32]
138524
1046
Обсуждаемые темы
Болят локти
drimgo
[08.08.2022 13:47]
633
3
локоть теннесиста
Togliatty
[07.08.2022 16:08]
9987
33
Ответы на вопросы о программе
WasD
[06.08.2022 23:10]
66937
964
Травма акромиально-ключичного сустава (АКС), разрыв связок и т.д.
worXx
[06.08.2022 14:59]
413
3
Помощь в корректировки круговой тренировки.
ratnikus
[05.08.2022 13:20]
303
6
Участники, похожие на вас
WasD
[05.08.2022 11:09]
7727
86
Баги на сайте
WasD
[04.08.2022 12:16]
21573
384
Набор массы или мышц ?
Spike
[02.08.2022 22:55]
2368
27
Предложения по сайту
WasD
[02.08.2022 19:26]
26134
382
Подтягивания
WasD
[27.07.2022 11:35]
406167
2855
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss
[23.10.2019 23:09]
362236
1494
sequel
Brom
[08.08.2022 17:04]
358740
4477
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[08.08.2022 08:48]
227027
6138
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
219238
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[02.08.2022 23:10]
210532
3026
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai
[07.08.2022 16:54]
207651
1622
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.01.2022 18:05]
206823
2182
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
188787
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[07.06.2022 11:23]
184690
1236
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
149125
322
Дневники тренировок
100daysTema
Hitman47k1
[08.08.2022 19:28]
9509
454
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover
[08.08.2022 19:23]
22986
582
sequel
Brom
[08.08.2022 17:04]
358740
4477
TRAINING NOTES - - - EGOR KUTSENKO - - -
EGOR11KUTSENKO
[08.08.2022 14:15]
9438
231
100 дневка и дальше.
cdc
[08.08.2022 13:04]
34263
928
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[08.08.2022 10:35]
50887
919
Ни дня без
worXx
[08.08.2022 10:35]
53103
818
PVV - дневник тренировок
PVV
[08.08.2022 10:01]
39097
1076
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[08.08.2022 09:40]
29930
866
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[08.08.2022 08:48]
227027
6138