/forums/comment/206118-vot-tak-vot-byl-dnevnik-trenirovok-i-netu-dva-raza
07.10.2015 20:17
Вот так вот. Был дневник тренировок и нету: два раза щелкнул случайно по планшету и удалил 12 постов.
Ну ок. Начал осеннюю стодневную на две недели позже потока: 4 подхода 5-10-10-10.
/forums/comment/206444-stop-mashina-pribolel
08.10.2015 19:47
Стоп, машина! Приболел.
/forums/comment/207580-vosstanavlivajus-sdelal-2-podhoda-rabotaem-v-rezhime
12.10.2015 15:24
Восстанавливаюсь. Сделал 2 подхода. Работаем в режиме "Лайт".
/forums/comment/207888-chto-to-posle-obeda-razbolelas-golova-vecherom-sdelal
13.10.2015 15:14
Что-то после обеда разболелась голова. Вечером сделал два подхода. Понятно, что это не о чем, но пока как-то так.
/forums/comment/234608-nachal-4-pohoda-5-10-10-10-udivitelno-no-nesmotrja-na
01.03.2016 08:46
Начал. 4 похода, 5-10-10-10. Удивительно, но, несмотря на регулярный хоккей и велосипед, восстанавливаться после круга удаётся только после 45 сек.
/forums/comment/251464-polovina-stodnevki-proshla-gde-to-na-vtoroj-nedele
19.04.2016 08:34
Половина стодневки прошла. Где-то на второй неделе вынужден был три дня подряд не заниматься, потом ещё был пропуск в два дня. Но в целом не пропускал. 5-10-10-10 - количество в подходах не добавлял. Просматривал информационную часть стоденвки, но не ежедневно.
Два дня назад отравился (инфекция!), поэтому, возможно, прогресса в максимумах не заметил (14 и 27, было - 12 и 30, приседания не замерял).
/forums/comment/251781-tjazhelo-delat-i-pauzy-i-podrjad-odno-uprazhnenie-6
20.04.2016 08:35
тяжело делать и паузы и подряд одно упражнение 6 раз. Перешёл на 5-15-7-10.
/forums/comment/253440-ustal-segodnja-tolko-v-22-40-doshjol-do-100ki-sdelal
26.04.2016 19:02
Устал сегодня. Только в 22.40 дошёл до 100ки. Сделал четыре подхода в новой технике (перемещения) 5-10-10-10. Техника хороша в первую очередь для образования мозолей от турника ;).
/forums/comment/255518-prodvinutaja-tehnika-3-nestabilnaja-delaju-5-12-10-10
05.05.2016 08:36
Продвинутая техника #3 (нестабильная).
Делаю 5-12-10-10. Полет нормальный. немного болели мышцы бедра сзади на второй день. Так как занимаюсь дома, при подтягивании по очереди поднимаю руку вверх, а не в сторону. Отжимания по 10 делать тяжело, но можно.
/forums/comment/273771-ura-poehali-ves-73-13-25
23.09.2016 08:30
Ура, поехали. Вес - 73. 13-25-?.
/forums/comment/290854-polputi-my-uzhe-odoleli-s-pomoshhju-prilozhenija-75-kg
10.11.2016 18:45
Полпути мы уже одолели (с помощью приложения). 75 кг, 15-35-?.