Глобальный форум Дневники тренировок

100 мои сто дней

/forums/comment/199758-nachalos
red_roma
red_roma
Воронеж
23.09.2015 11:24
Началось!
/forums/comment/200314-vchera-v-23-50-5-avstralijskih-10-10-10-dumal-budet
red_roma
red_roma
Воронеж
24.09.2015 09:24
Вчера в 23:50
5 австралийских
10
10
10

Думал будет намного легче. На втором круге начал потеть.
/forums/comment/200792-razminka-zanjala-10-minut-5-avstralijskih-10-10-10
red_roma
red_roma
Воронеж
24.09.2015 23:48
Разминка - заняла 10 минут
5 австралийских
10
10
10
ноги после вчерашнего чуть побаливали)
/forums/comment/202084-25-09-prospal-trenirovku-v-vosem-vechera-otrubilis
red_roma
red_roma
Воронеж
27.09.2015 22:11
25.09:
Проспал тренировку. В восемь вечера отрубились вместе с сыном)))

26.09:
Разминка
5 австралийских
10
10
10

Сегодня:
Разминка
5 австралийских
10
10
10
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[15.03.2025 14:37]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[15.03.2025 18:48]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[15.03.2025 00:42]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[15.03.2025 00:05]
Вспомнить всё!
AK83[15.03.2025 19:54]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Обратно к старту))
labinskiy_sb[15.03.2025 22:08]
трень 2
Anastasia13[15.03.2025 21:11]
Вспомнить всё!
AK83[15.03.2025 19:54]
СТО
Kunkka[15.03.2025 19:50]
Начать сначала
RAN18[15.03.2025 19:32]
Live your life
Brom[15.03.2025 18:48]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[15.03.2025 14:48]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[15.03.2025 14:37]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[15.03.2025 13:29]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[15.03.2025 12:25]