Глобальный форум Дневники тренировок

[100] 100 Days for WorkOut

/forums/comment/198742-100-days-for-workout
Simply
Simply
Орехово-Зуево
16.09.2015 10:37
100 Days for WorkOut
/forums/comment/200213-zabyl-zapisat-pervyj-den-neprivychno-vesti-dnevnik-23
Simply
Simply
Орехово-Зуево
24.09.2015 00:32
Забыл записать первый день. Непривычно вести дневник.
23.09.2015 (День 1)

Разминка.
5
10
10
10
Заминка.

Кругов: 4.
/forums/comment/200814-pamjat-nado-trenirovat-24-09-2015-den-2-razminka-5-15
Simply
Simply
Орехово-Зуево
25.09.2015 02:13
Память надо тренировать.
24.09.2015 (День 2)

Разминка.
5
15
10
15
Заминка.

Кругов: 4.
/forums/comment/201292-segodnja-vspomnil-ranshe-25-09-2015-den-3-razminka-5
Simply
Simply
Орехово-Зуево
25.09.2015 23:00
Сегодня вспомнил раньше.
25.09.2015 (День 3)

Разминка.
5
15
10
15
Заминка.

Кругов: 4.
/forums/comment/201739-i-snova-zabyl-26-09-2015-den-4-razminka-5-15-10-15
Simply
Simply
Орехово-Зуево
27.09.2015 00:16
И снова забыл.
26.09.2015 (День 4)

Разминка.
5
15
10
15
Заминка.

Кругов: 4.
/forums/comment/201899-sdelal-napominalku-chtoby-ne-zabyvat-otpisyvatsja-o
Simply
Simply
Орехово-Зуево
27.09.2015 16:26
Сделал напоминалку, чтобы не забывать отписываться о тренировке 😃
27.09.2015 (День 5)

Разминка.
5
15
10
15
Заминка.

Кругов: 4.
/forums/comment/202591-28-09-2015-den-6-razminka-5-15-10-15-zaminka-krugov-4
Simply
Simply
Орехово-Зуево
28.09.2015 23:02
28.09.2015 (День 6)

Разминка.
5
15
10
15
Заминка.

Кругов: 4.
/forums/comment/202989-napominalka-ne-pomogla-snova-zabyl-otpisatsja-29-09
Simply
Simply
Орехово-Зуево
30.09.2015 02:19
Напоминалка не помогла... Снова забыл отписаться...
29.09.2015 (День 7)
Круги не делаем.

Разминка.
Пресс 4х20.
Растяжка.
Заминка.
/forums/comment/203466-30-09-2015-den-8-razminka-5-15-10-15-zaminka-krugov-4
Simply
Simply
Орехово-Зуево
01.10.2015 01:47
30.09.2015 (День 8 )

Разминка.
5
15
10
15
Заминка.

Кругов: 4.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[18.05.2018 15:24]
Выход силой на две
WasD[20.05.2018 23:08]
Подтягивания
WasD[15.05.2018 20:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[20.05.2018 19:49]
Передний вис
WasD[06.05.2018 07:56]
Отжимания от пола
WasD[21.05.2018 12:15]
Список упражнений
WasD[20.04.2018 21:21]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[16.05.2018 18:48]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[02.05.2018 13:20]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[04.05.2018 09:05]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Стойка на руках
WasD[21.05.2018 21:36]
День 74. Сердечно-Сосудистая Система (ССС)
WasD[21.05.2018 21:28]
Второй командный батл
Chewbacca[21.05.2018 21:17]
День 82. Травмы на тренировке
WasD[21.05.2018 21:08]
День 77. Мудрая притча
WasD[21.05.2018 19:38]
Ваше хобби
RVS333[21.05.2018 16:23]
СССР
andreygeorg[21.05.2018 16:00]
Идеи и Доработки сайта
WasD[21.05.2018 14:54]
Приложение 100-дневный воркаут для ANDROID на Премии "Наше Подмосковье"!
VASILEN[21.05.2018 13:15]
Отжимания от пола
WasD[21.05.2018 12:15]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[15.05.2018 15:09]
sequel
Brom[21.05.2018 18:30]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[21.05.2018 04:02]
Тренировки Ihhi
Ihhi[16.04.2018 17:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.05.2018 14:44]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[19.05.2018 22:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировочный Дневник_2016...
Ivan_Rubets_79[21.05.2018 22:13]
и100рия
ocoshco[21.05.2018 22:11]
2-ая 100-дневка
sluchajniy[21.05.2018 22:07]
ХроноТрен
Johnny_Cage[21.05.2018 21:58]
Моя стодневка - Весна 2018
ryzhak[21.05.2018 21:53]
100-дневка
Alessya[21.05.2018 21:52]
меня заставили вести дневник
CopperRedPony[21.05.2018 21:46]
моя кривая 100-дневка
Native[21.05.2018 21:44]
Здоровье в приоритете, бег и turnichki мне в помощь
caseshot[21.05.2018 21:35]
Мои тренировки!
RuSoTuRiStO[21.05.2018 21:32]