/forums/comment/189568-nachalo-08-06-2015-budu-krut-15-09-2015-start-v-18-50
09.06.2015 10:39
Начало 08.06.2015 - буду крут 15.09.2015
Старт в 18-50
разминка 5 минут
4 серии:
5а-10-8-10 с перерывом 35-40 секунд
заминка
вчера до турника доехал на машине, планирую все таки добегать :D
/forums/comment/194475-na-04-07-slomal-palec-na-noge-kogda-guljal-s-semej-tak
05.08.2015 14:26
На 04.07 сломал палец на ноге, когда гулял с семьей, так что тренировки отложились на месяц.
Новый старт 05.08.2015 - буду крут 12.11.15
Планирую бег и круги утром - вечером только пробежка