/forums/comment/170495-sdelal-uprazhnenija-kak-i-rekomendovalos-5-10-10-10-4
Сделал упражнения как и рекомендовалось
5
10
10
10
4 круга
Правда немного позновато
/forums/comment/170821-razminka-i-4-kruga-sdelano
разминка и 4 круга - сделано
/forums/comment/171231-vchera-priehal-pozdno-i-ne-sdelal-uprozhnenie-jeta
вчера приехал поздно и не сделал упрожнение
эта неделя будет без разгрузочного дня
/forums/comment/171240-vsatal-utrom-sdelal-4-kruga
всатал утром. Сделал 4 круга
/forums/comment/171576-5-10-10-10-4-kruga
/forums/comment/171895-razminka-5-10-10-10-4-kruga
Разминка
5
10
10
10
4 круга
/forums/comment/172490-vchera-ne-rabota-internet-ne-sdelal-rasstjazhku-prosto
Вчера не работа интернет. Не сделал расстяжку, просто отдыхал
/forums/comment/172491-segodnja-kak-obychno-razminka-i-4-kruga
Сегодня как обычно разминка и 4 круга
/forums/comment/172795-sdelal-dva-kruga-t-k-podtjanul-sheju-po-hodu-ploho
Сделал два круга т.к. Подтянул шею. По ходу плохо разгорелся
/forums/comment/173108-sdelal-vecherom-4-kruga
/forums/comment/173536-vchera-razminka-4-kruga
/forums/comment/174106-4-kruga
/forums/comment/174276-4-kruga
/forums/comment/174820-iz-za-raboty-dva-dnja-propustil-15-i-16-chisla
Из за работы два дня пропустил. 15 и 16 числа. Придется рано вставать
/forums/comment/175247-vchera-utrom-sdelal-4-kruga
вчера утром сделал 4 круга
