Чем старше, тем отчетливей начинаешь понимать смысл этих слов. Когда мне было 20, 40-летние для меня представлялись практически пожилыми людьми)) И вот мне 42 а я понимаю что реально жизнь только начинается, за плечами, знания,опыт, мудрость определенная)) и ... болячки, травмы и ..надцать килограмм лишнего веса)). Данную программу рассматриваю как старт к гармонизации внутреннего содержания с внешним!!К сегодняшнему дню имеем:
190 см рост
107 кг вес
4 подтягивания, 30 отжимаюний, 50 приседаний
