На 4 кругу подтянулся 3 раза ( сдох) разозлился и не доделал 4 круг. Вчера сделал круги утром днем йога 1.5 часа, и вечером круги. Организм хотел и мог. Видимо вчера был перебор.
Завтра посмотрим. Сегодня буду отдыхать.
Сменил тактику
Австралийские подтягивание 10, когда йога не занимаюсь, один выходной в неделю. Стал делать все медленнее.
Напрягается трапеция.
Спину как-то не очень чувствую, что она в основном работает.
Прогресса пока не замечаю.
