/forums/comment/40806-muzhiki-hochu-ustroit-marafon-100000-raz-podtjanutsja
Мужики!! Хочу устроить марафон 100000 раз подтянуться за 75 дней! ваши мысли на этот счет))!!??
/forums/comment/40812-jeto-nado-bolshe-1000-raz-v-den-podtjagivatsja-zachem
Это надо больше 1000 раз в день подтягиваться, зачем?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/40832-ocenit-svoi-sily
/forums/comment/40833-98695
/forums/comment/40834-vrode-by-rekordsmen-knigi-rekordov-ginessa
Вроде бы рекордсмен Книги рекордов Гинесса подтягивался около 2000 раз за день, но я не думаю, что он смог бы держать такую эстафету 75 дней. Хотя если не жалко своих суставов, почему бы и не попробовать.
/forums/comment/40843-quote-name-kulak1989-vashi-mysli-na-jetot-schet-quote
ваши мысли на этот счет))!!??</quote>
Ты б сначала в профиль записал сколько у тебя сейчас за подход. Может 1000... 
/forums/comment/40851-97380-ostalos-73-dnja-v-zapase
97380 осталось! 73 дня в запасе))!
/forums/comment/40852-45-smogu
/forums/comment/40864-a-rasskazhi-pozhalujsta-shemku-vypolnenija-skolko-za
А расскажи пожалуйста схемку выполнения. Сколько за повторов за подход, сколько подходов за ..... ээээ... заход, сколько заходов в день, какие перерывы и сколько это все времени отнимает?
/forums/comment/40893-dve-trenirovki-v-den-prodolzhitelnast-kazhdoj-1-5
две тренировки в день продолжительнасть каждой 1,5 часа! различные варианты выполнения-лесенка(макс до 20 и вниз), пирамиды, дубль wМакс делал до 15), подходы 10-по 15)! Перерыв в среднем 20 сек! Часа три в день уходит!)
/forums/comment/40895-96640
/forums/comment/40901-kulak-ja-za-tebja-boleju-no-tebe-ochen-tugo-pridetsja
Кулак, я за тебя болею.
Но, тебе очень туго придется. Во первых, ты делаешь по 1310 примерно в день, а это не 100т, а 98т. Во вторых, надо учитывать болезни, день рождения, уроган, у кошечки котята родились, встреча с Путиным и т.д., т.е. должен быть запас. В третьих, это 1310 это 30 раз по твоему максимуму, это очень большая нагрузка.
В общем, я не верю, что ты осилишь, но болею за тебя
Если ты перейдешь на полторы тыщи в день, и так продержишься недели две, и не уйдешь в перетренированность и не будешь ненавидеть турник, то у тебя будет шанс.
/forums/comment/40908-glavnoe-v-jetu-temu-http-workout-su-forum-thread-401
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/40914-96040
/forums/comment/40988-95365
