Тренировка прошла в Расторгуевском парке (Видное), уже после работы (утром и днем не удалось вырваться)
40 день Сотки. 5 кругов.
7 подтягиваний,
15 приседаний,
12 отжиманий,
10 выпадов.
Найдена дополнительная площадка (для сдачи ГТО) с "кривыми" брусьями 😉. Освещение слабое, поэтому ее и не видно было.
11.09.24 06.10
Тренировка прошла рядом с домом на маленькой площадке с одним турником и 2 брусьями (Лопатино), уже после работы (утром и днем не удалось вырваться)
41 день Сотки. 5 кругов.
7 подтягиваний,
15 приседаний,
12 отжиманий,
10 выпадов.
Запутался в количестве выполненных кругов 😳. На телефоне не хочу отмечать, считать - сбой идёт... Взял веточку и надламывал после подхода - в итоге сам не поверил что последний подход завершён (может случайно в кармане сама сломалась) - добавил ещё подход, чтоб наверняка 🤣
Гармония в разных областях жизни - путь к счастью.
Накануне при выходе из метро парень обратился с необычной просьбой - сжать ему руку 🤝 я ему - что за прикол а он - просто прошу прохожих всякое... а у вас смотрю руки сильные 😁
Это то с моими результатами 🤣
Гармония в разных областях жизни - путь к счастью.
