Глобальный форум Дневники тренировок

1 тренировка

/forums/comment/599811-i-data-ed3-3-i-p-po-svoej-samonadejannosti-poshel-na
Dimitely
Dimitely
Не определен
26.07.2023 13:31
по своей самонадеянности пошел на турники пешком, это 2,8 км. Напомню туда 2,8 и назад 2,8.
Разминка, позанимался, прошелся назад и сделал заминку.
через 2 часа почувствовал мышцы ног (+ они есть )
смею предположить что 100 дней пройдут даже не так тяжело как думалось.
До завтра

/forums/comment/599815-i-data-ed3-3-i-p-tak-2-8-km-jeto-30-35-minut-srednim
igor_sam3
igor_sam3
Волгоград
26.07.2023 14:19
Так 2.8 км это 30-35 минут средним шагом, не так и много)
Дневник тренировок
/forums/comment/599841-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Dimitely
Dimitely
Не определен
27.07.2023 07:51
igor_sam3
Так 2.8 км это 30-35 минут средним шагом, не так и много)
Средним шагом не интересно

/forums/comment/599842-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Dimitely
Dimitely
Не определен
27.07.2023 07:52
Dimitely
igor_sam3
Так 2.8 км это 30-35 минут средним шагом, не так и много)
Средним шагом не интересно
24 минуты 22 секунды

/forums/comment/599850-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
igor_sam3
igor_sam3
Волгоград
27.07.2023 11:22
Dimitely
Средним шагом не интересно
Но при этом в тексте контекст, будто это оказался излишняя нагрузка.
Дневник тренировок
/forums/comment/599908-i-data-ed3-3-i-p-a-chto-terjat-vy-foto-videli-p-p
Dimitely
Dimitely
Не определен
29.07.2023 21:25
А что терять? Вы фото видели😂
чуток потерпеть

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD[16.01.2026 11:10]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[13.01.2026 17:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[16.01.2026 16:01]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[16.01.2026 08:43]
Всё по новой
junior[15.01.2026 21:06]
My SOTKA-2026
Coffeeman[15.01.2026 13:49]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[14.01.2026 20:14]
Ежегодные достижения
WasD[14.01.2026 10:10]
Tolle
Tolle[14.01.2026 00:11]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[13.01.2026 21:28]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
Live your life
Brom[13.01.2026 17:26]