Чтож мотивация заниматься кончилась, времени с каждым днем все меньше и меньше и собственно чтобы хоть как то восстановить свои прежние достижения и форму решил завести дневник (опять же в целях мотивации). К сожалению работа диктует блюсти конфиденциальность так что все фото будут выставлены с прикрытым лицом.
Ежемесячно буду выставлять актуальное фото формы, изменения в результатах, программу тренировок на месяц, ну и список прочитанных книг (умственное развитие тоже в тренде).
P.S. Буду рад поддержки, замечаниям, критики!!
