332680 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
47 дней
560
4
/forums/comment/571853-do-svadby-47-dnej-mne-nuzhno-sbrosit-30kg-v-5-utra
Annhof1211
Красноярск
11.06.2021 14:44
До свадьбы 47 дней, мне нужно сбросить 30кг. В 5 утра начну отсчëт
/forums/comment/571942-i-data-ed3-3-i-p-jeto-vyzov-verim-v-tebja-i-zhdem
Edushkin
Красноярск
13.06.2021 18:31
Это вызов! Верим в тебя и ждем результатов. Поро 30кг не скажу, но 10-15 реально.
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/572001-i-data-ed3-3-i-p-prikolnye-plany-no-tak-dazhe
Diletantka
Вологда
14.06.2021 20:34
Прикольные планы) Но так даже интереснее
/forums/comment/572039-i-data-ed3-3-i-p-cel-horoshaja-no-pri-takom
artem2996
Сергиев Посад
15.06.2021 09:56
Цель хорошая, но при таком экстремальном похудении ничего хорошего в итоге можно не ждать.....
Почему бы не поставить себе цель которая по дистанции длинее чем свадьба и Спокойно преображаться на 3-5 кг в месяц?
На пути к Пизанскому Флажку
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
579137
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
471805
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308187
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
276860
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
232869
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228792
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220387
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163157
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155248
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154383
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[19.04.2024 10:18]
8380
173
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.04.2024 10:35]
143985
1512
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81160
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
21887
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
471805
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220387
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
46946
229
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k
[26.03.2024 13:31]
1392
4
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
276860
1081
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[15.03.2024 08:31]
13191
12
Популярные дневники
Live your life
Brom
[18.04.2024 16:53]
455608
5017
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
378925
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.04.2024 23:13]
307993
7109
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
300539
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251587
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[17.04.2024 23:01]
241106
2247
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210098
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206281
1250
Вспомнить всё!
AK83
[18.04.2024 19:46]
195902
3102
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168468
322
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x
[19.04.2024 11:50]
25738
586
workout.
homefalcon
[19.04.2024 11:23]
6213
72
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[19.04.2024 10:59]
49120
1222
Трени.
sashamoble1
[19.04.2024 08:43]
100030
1894
Мои тренировки
timur_bg
[19.04.2024 08:31]
8095
138
трень 2
Anastasia13
[18.04.2024 23:36]
99009
1175
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[18.04.2024 23:18]
10253
419
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[18.04.2024 23:04]
8208
333
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[18.04.2024 22:44]
5860
211
Сотка март 2024
Enidy_K
[18.04.2024 22:06]
1998
78