346399 участник 2450 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Мотивация 2020 - Спрятанный смысл
775
4
/forums/comment/554716-dlja-togo-chtoby-stat-luchshe-chem-ty-est-sejchas
Vladymyr
Одесса
01.09.2020 10:18
Для того, чтобы стать лучше, чем ты есть сейчас, нужно изменить себя. Вот этим, то я и займусь.
/forums/comment/554846-vchera-pervyj-krug-4h20h10h15-eshhe-3-4h15h10h15
Vladymyr
Одесса
02.09.2020 10:09
Вчера первый круг 4х20х10х15 еще 3 4х15х10х15
Сегодня руки чуть чувствую, ноги налились свинцом
/forums/comment/555479-5h15h10h15-4-e-kruga-na-poslednem-dumal-dam-eshhjo-v
Vladymyr
Одесса
11.09.2020 10:44
5х15х10х15 4-е круга. На последнем думал дам ещё + в подтягивании и узнал что это пока мой максимум. Крепотура отступила, ее нет.
/forums/comment/575428-i-data-ed3-3-i-p-ha-sam-ot-sebja-ne-ozhidal-pozhivem
Vladymyr
Одесса
01.09.2021 10:15
ха , сам от себя не ожидал, поживем, посмотрим, как будут развиваться события
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
638074
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
524412
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
332103
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
295101
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
244350
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
241390
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
237796
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
180456
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[02.04.2025 01:10]
172757
1655
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
166871
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[02.04.2025 01:10]
172757
1655
Предложения по улучшению сайта
WasD
[26.03.2025 16:42]
11389
196
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr
[26.03.2025 16:25]
130
2
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5
[22.03.2025 15:40]
190
4
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher
[15.03.2025 08:24]
34333
313
Баги на сайте
WasD
[12.03.2025 17:00]
32641
438
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.03.2025 21:34]
17619
271
Повторение и суставы
workauter5
[04.03.2025 19:09]
597
5
Ответы на вопросы о программе
WasD
[04.03.2025 09:42]
99091
1047
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666
[04.03.2025 09:41]
655
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[02.04.2025 14:10]
496745
5323
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
391342
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[02.04.2025 22:47]
387079
7903
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
356462
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
274069
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[02.04.2025 00:13]
263308
2374
Вспомнить всё!
AK83
[02.04.2025 20:16]
249951
3527
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
224017
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
219748
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
180495
322
Дневники тренировок
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[03.04.2025 00:10]
75208
1257
трень 2
Anastasia13
[03.04.2025 00:03]
173139
1912
Дзен
NordBadger
[02.04.2025 23:21]
135
2
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[02.04.2025 22:47]
387079
7903
Дневник тренировок
Oliveriedel
[02.04.2025 22:20]
7939
235
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[02.04.2025 21:53]
39825
753
Вспомнить всё!
AK83
[02.04.2025 20:16]
249951
3527
Обратно к старту))
labinskiy_sb
[02.04.2025 20:11]
2580
75
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[02.04.2025 19:59]
5326
186
Оздоровительный бег
Zingerr
[02.04.2025 19:27]
68405
1414