Тренировка
/forums/comment/550488-b-brusja-b-5-povtorenij-h-8-podhodov-60-sekund-otdyh
ryzhak
ryzhak
Черновцы
22.06.2020 19:00
Брусья

5 повторений х 8 подходов. 60 секунд отдых между подходами

4 минуты отдых

Максимум х 2 подхода.
3 минуты отдыха

Перекладина

3 повторений х 7 подходов. 90 секунд отдых между подходами

3 минуты отдых

Максимум х 2 подхода.
3 минуты отдыха