Глобальный форум Дневники тренировок

Оценка тренировки

/forums/comment/547545-podtjagivajus-4-raza-idet-ochen-ploho-veshu-pod-70-est
Nick2223
Nick2223
Краснодар
12.05.2020 19:01
Подтягиваюсь 4 раза. Идет очень плохо. Вешу под 70. Есть тренировка 1 день выкладываюсь второй отдыхаю и так постоянно. Что скажете будет работать?
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[31.07.2020 18:42]
Подтягивания
WasD[14.07.2020 20:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.03.2020 20:41]
Передний вис
WasD[13.08.2020 10:11]
Список упражнений
WasD[22.07.2020 23:17]
Отжимания от пола
WasD[20.07.2020 22:59]
боль в груди(середина)
alto[12.08.2019 23:28]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[10.08.2020 17:01]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[30.01.2020 18:43]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[11.08.2020 22:09]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Тренироватся два раза в день
4771L4[13.08.2020 12:00]
Передний вис
WasD[13.08.2020 10:11]
Программа тренировок
Aalexandrion[12.08.2020 18:50]
Почему люди из фитнес клубов не хотят трениться на улице?
SawDesigner[12.08.2020 14:43]
И еще раз про плато =). 10+ лет нет прогресса
anagamin[12.08.2020 09:05]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[11.08.2020 22:09]
Баги на сайте
WasD[11.08.2020 14:25]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[10.08.2020 17:01]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.08.2020 22:49]
Предложения по сайту
WasD[09.08.2020 21:27]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[12.08.2020 18:17]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[11.08.2020 21:36]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.08.2020 00:22]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[13.08.2020 08:20]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[07.08.2020 04:01]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[25.02.2020 12:16]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[06.05.2020 02:02]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[13.08.2020 11:45]
дневник 100-дневки
Dmitry1[13.08.2020 11:30]
Трени.
sashamoble1[13.08.2020 11:24]
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover[13.08.2020 11:14]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[13.08.2020 09:24]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[13.08.2020 09:04]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[13.08.2020 08:20]
Марафон
kot_art[13.08.2020 07:55]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[13.08.2020 06:43]
На пути к развитию..
APTyP[13.08.2020 03:34]