/forums/comment/541355-privet-kto-zanimalsja-zakalivaniem-v-holodnoj-vode-ili
22.02.2020 19:49
Привет, кто занимался закаливанием в холодной воде или разбирается в физиологии проясните пару моментов: после холодной воды да и на морозе кожа становится "резиновая" и краснеет, после горячей воды кожа становится скорее розовой чем красной, цвет точно отличается! В жаре сосуды расширяются и кожа краснеет но от холода она еще больше краснеет, какие процессы происходят?
P.S. познакомился с деятельностью Вин Хофа (ледяной человек) и решил на себе по экспериментировать>
/forums/comment/541381-nu-kakie-tam-processy-posle-holoda-idut-processy
23.02.2020 11:31
Ну какие там процессы?
После холода идут процессы сжигания "топлива" на обогрев кожи.. а что там сжигается.. углеводы???, Жиры???
Почитайте темы "бурый жир", или почему у младенцев нет тряски на холоде как это обычно у взрослых.
Для охлаждения же кожи (в сауне, бане) требуется подвод влаги и ее испарения. Переход воды из жидкого состояния в парообразное происходит с выделение холода (хладоген)
И в первом во втором случае требуется подвод крови к кожным покровам для выполнения работы нагрева или охлаждения. Конечная сеть капилляры подвода (артериальные) и отвода (венозные) расширяются для увеличения подвода и отвода крови, кожа краснеет..
Другое дело на холоде прогретые участки (красные) сочетаются с перехлажденными (синюшными), оттого и смешанный цвет в отличии от чисто красного (розового) в сауне
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..