033
/forums/comment/524659-5-krugov-3-podtjagivanija-8-prisedanij-12-otzhimanij-5
Danilbasist
Danilbasist
Ростов-на-Дону
08.08.2019 11:58
5 кругов : 3 подтягивания 8 приседаний 12 отжиманий 5 выпадов на каждую ногу
2 круга : 3 негативных 13 австралийских
Статика вис на турнике 1 мин