Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка

/forums/comment/518870-100-dnevka
BlackEyes
BlackEyes
Чехов
13.06.2019 13:57
100-дневка
/forums/comment/518871-1-den-podrabatyvaju-letom-reshil-projti-jetot-marafon
BlackEyes
BlackEyes
Чехов
13.06.2019 13:59
1 день
Подрабатываю летом. Решил пройти этот марафон, подтянуть себя. Ну что ж с богом
Заниматься буду поздно вечером из-за работы
/forums/comment/518920-1-den-vernulsja-s-raboty-vzjal-minimalnuju-planku-1-2
BlackEyes
BlackEyes
Чехов
13.06.2019 23:15
1 день
Вернулся с работы
Взял минимальную планку 1;2;2;2
После окончания тренировки, мышцы чуть-чуть забились
Посмотрим что будет завтра😃
/forums/comment/519129-3-den-pro-vtoroj-reshil-nichego-ne-pisat-2-4-4-4
BlackEyes
BlackEyes
Чехов
15.06.2019 23:37
3 день
Про второй решил ничего не писать 2-4-4-4
Сегодня решил увеличить количество 3–6-6-6
Небольшой отказ ног, в целом живой 3/100;)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[20.02.2026 10:17]
Предложения по сайту
WasD[19.02.2026 19:59]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[13.02.2026 15:34]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Подтягивания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:24]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[09.02.2026 19:35]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.02.2026 00:51]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.02.2026 00:19]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
трень 2
Anastasia13[24.02.2026 09:51]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[26.02.2026 08:34]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.02.2026 00:51]
Всё по новой
junior[25.02.2026 20:07]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[25.02.2026 20:00]
Трени.
sashamoble1[25.02.2026 17:51]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[25.02.2026 11:33]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[24.02.2026 14:52]
трень 2
Anastasia13[24.02.2026 09:51]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.02.2026 00:19]
Начать сначала
RAN18[21.02.2026 11:22]