Глобальный форум Дневники тренировок

Первая100дневка

/forums/comment/511697-1-nedelja-4-marta-10-avstralijskih-10-prisjadov-10
Anton2004
Anton2004
Владимир
13.04.2019 14:42
1 неделя 4 марта 10 австралийских,10 присядов,10 отжиманий 4 круга.
/forums/comment/511698-2-nedelja-11-marta-10-avstralijskih-10-prisjadov-10
Anton2004
Anton2004
Владимир
13.04.2019 14:44
2 неделя 11 марта 10 австралийских,10 присядов,10 отжиманий 4 круга.
/forums/comment/511699-3-nedelja-18-marta-10-avstralijskih-10-prisjadov-10
Anton2004
Anton2004
Владимир
13.04.2019 14:46
3 неделя 18 марта 10 австралийских,10 присядов,10 отжиманий 4 круга.
/forums/comment/511700-4-nedelja-18-marta-5-podtjaginiev-10-prisjadov-10
Anton2004
Anton2004
Владимир
13.04.2019 14:48
4 неделя 18 марта 5 подтягиниев,10 присядов,10 отжиманий,10 присядов 5 кругов.По 2 раза 3 минуты австралийских.
/forums/comment/511701-5-nedelja-25-marta-5-podtjagivanija-10-prisjadov-10
Anton2004
Anton2004
Владимир
13.04.2019 14:50
5 неделя 25 марта 5 подтягивания , 10 присядов ,10 отжиманий,10присядов 5 кругов.по 2 раза 4 минуты австралийских.
/forums/comment/511702-6-nedelja-1-aprelja-5-podtjagivanij-10-prisjadov-10
Anton2004
Anton2004
Владимир
13.04.2019 14:54
6 неделя 1 апреля 5 подтягиваний,10 присядов,10 отжиманий,10 присядов 5 кругов.По 2 раза 5 минут австралийских.
/forums/comment/511703-7-nedelja-8-aprelja-5-podtjagivanij-10-prisjadov-10
Anton2004
Anton2004
Владимир
13.04.2019 14:56
7 неделя 8 апреля 5 подтягиваний,10 присядов,10 отжиманий,10 выпадов 6 кругов.По 2 раза 6 минут австралийских.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[03.02.2021 10:58]
Подтягивания
WasD[26.01.2021 19:28]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[01.09.2020 23:37]
Передний вис
WasD[10.11.2020 00:16]
Список упражнений
WasD[02.09.2020 09:29]
Отжимания от пола
WasD[17.02.2021 01:36]
боль в груди(середина)
alto[18.09.2020 10:55]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[25.01.2021 14:36]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[15.02.2021 21:06]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[04.03.2021 18:05]
Нужно ли большое кол-во повторений?
Ballista[04.03.2021 11:41]
После Covid - вхождение в тренировочный процесс
StarikChe[04.03.2021 06:37]
Задачи Куратора (в городах)
WasD[02.03.2021 11:46]
Нет прогресса в тренировках
Denchick98[28.02.2021 21:49]
Нежданная боль чуть выше колена
artem2996[28.02.2021 21:42]
игра по Street Workout S.W.G (Horror RPG) 0.76v beta_2
JesusOnExtasy[28.02.2021 17:45]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.02.2021 15:56]
Тестостерон
RAN18[28.02.2021 01:56]
Как начать тренировки
Molodoi40[26.02.2021 18:51]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[04.03.2021 14:58]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[28.02.2021 19:28]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[28.02.2021 15:54]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[04.03.2021 12:32]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[01.03.2021 18:08]
трень
Anastasia13[03.03.2021 23:09]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[14.02.2021 18:26]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трень каждый день
AK83[04.03.2021 19:13]
Дневник a1e3x
a1e3x[04.03.2021 18:14]
Жизнь после сотки
welldonemeat[04.03.2021 17:59]
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke[04.03.2021 17:34]
Трени.
sashamoble1[04.03.2021 17:13]
Новый цикл тренировок. Шестьдесят девятая неделя (полукарантинная).
IgorPoltoretsky[04.03.2021 16:08]
Тренировки Ivanyonok 2020-2021годы
Ivanyonok[04.03.2021 15:02]
sequel
Brom[04.03.2021 14:58]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[04.03.2021 14:53]
Тренировки Ihhi
Ihhi[04.03.2021 12:32]