/forums/comment/482664-potom-zapolnju
/forums/comment/482667-03-10-18-uchastvuem-url-https-workout-su-news-4789-let
03.10.18
Участвуем <url="https://workout.su/news/4789-let-the-jedi-party-begin">Let the Jedi party begin!</url>
Связка А (1)
4*5 подтягивание вх
8*5 отжимания на брусьях
8*5 приседания
планка на левой 50 сек.
4*5 подтягивание нх
8*5 отжимания
планка на правой 50 сек
8*5 выпады
планка 50 сек
