332945 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Начинающий
467
1
/forums/comment/477044-hochu-nachat-zanimatsja
saprivan
Иркутск
06.09.2018 03:13
Хочу начать заниматься
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
579793
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472405
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308279
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
276999
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
232990
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228883
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220749
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163336
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155284
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154471
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[21.04.2024 16:22]
5438
7
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.04.2024 11:28]
144266
1513
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[20.04.2024 09:29]
9074
186
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81320
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22050
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472405
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220749
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
47574
229
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k
[26.03.2024 13:31]
1527
4
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
276999
1081
Популярные дневники
Live your life
Brom
[22.04.2024 17:20]
455900
5020
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
378976
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.04.2024 13:42]
308541
7127
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301144
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251692
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241259
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210203
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206372
1250
Вспомнить всё!
AK83
[22.04.2024 08:50]
196439
3107
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168604
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[23.04.2024 15:25]
1637
79
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3
[23.04.2024 14:48]
1664
46
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.04.2024 13:42]
308541
7127
Level Up!
ALKRY
[23.04.2024 12:47]
10610
98
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[23.04.2024 11:20]
762
19
Мои тренировки
timur_bg
[23.04.2024 08:47]
8172
142
Трени.
sashamoble1
[23.04.2024 08:24]
100495
1898
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[23.04.2024 08:02]
6513
191
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[23.04.2024 07:51]
52275
1241
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[23.04.2024 07:23]
10440
423