/forums/comment/448643-24-04-1j-den-2-4-4-4-podtjagivanija-pres-otzhim-prised
25.04.2018 23:54
24.04-1й день 2,4,4,4 подтягивания,прес,отжим,присед-было легко
25.04-2й день 3,5,5,5 чуть труднее, но силы остались
26.04-3й день