321093 участник 2442 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник
438
1
/forums/comment/430724-06-03-18-nejtralnye-podt-11-otzhimanija-ot-pola-46
shado
Стрый
08.03.2018 10:44
06.03.18 - Нейтральные подт. 11
Отжимания от пола - 46
Приседания - 112
shado
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[04.09.2023 00:50]
543216
2060
Подтягивания
WasD
[08.09.2023 00:23]
444257
2925
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
296157
2060
Передний вис
WasD
[23.08.2022 16:01]
264875
1078
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
225485
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
223970
214
Отжимания от пола
WasD
[11.05.2022 06:43]
212351
644
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
153771
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
151408
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
147238
1049
Обсуждаемые темы
Прошёл сотку и хотел бы продолжить заниматься по приложению
arykalin
[28.09.2023 11:26]
4907
22
★Новое Приложение по Workout★ [ Опрос ]
JesusOnExtasy
[28.09.2023 09:31]
703
9
Синдром щелкающего трицепса
WasD
[27.09.2023 06:35]
19681
17
★[ Жёсткий сет Джеса (non-stop) ]★
JesusOnExtasy
[26.09.2023 16:15]
3108
15
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[24.09.2023 17:44]
130315
1447
локоть теннесиста
Togliatty
[24.09.2023 12:50]
11097
34
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[24.09.2023 12:49]
1920
10
после подтягивания боль в локте с внешней стороны
kuklamonga
[24.09.2023 12:49]
51326
21
Ответы на вопросы о программе
WasD
[22.09.2023 19:37]
73847
987
Застой на 22 подтягиваниях
Yuma1
[08.09.2023 21:41]
1030
11
Популярные дневники
Live your life
Brom
[29.09.2023 19:20]
426124
4845
Тренировки kiss
kiss
[23.08.2022 00:54]
373080
1494
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[29.09.2023 16:14]
281143
6747
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
268373
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[28.09.2023 15:38]
235884
3082
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.01.2022 18:05]
226252
2182
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
199236
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[09.09.2023 22:09]
195414
1243
Вспомнить всё!
AK83
[25.09.2023 21:35]
170592
2811
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
156814
322
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover
[29.09.2023 22:05]
20495
540
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[29.09.2023 19:53]
47634
1152
Live your life
Brom
[29.09.2023 19:20]
426124
4845
После SOTKI
Alexandr_Neon
[29.09.2023 18:49]
1947
60
Трени.
sashamoble1
[29.09.2023 18:05]
75372
1680
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[29.09.2023 16:14]
281143
6747
Воркаут для среднего возраста.
Vladii
[29.09.2023 14:25]
19006
560
трень 2
Anastasia13
[29.09.2023 11:03]
60714
794
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[29.09.2023 05:50]
60546
1074
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[28.09.2023 20:24]
23581
525