Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка, начало

/forums/comment/437421-quote-name-ezhik-post-437017-nu-i-samoe-dlja-menja-34
LexBuy
LexBuy
Северск
24.03.2018 08:45
<quote name=ezhik post="437017">
ну и самое для меня, 34 минуты интервального бега</quote>
Приветствую!А бег для какой цели?
/forums/comment/437703-quote-name-lexbuy-post-437421-privetstvuju-a-beg-dlja
ezhik
ezhik
Анапа
24.03.2018 21:01
<quote name=LexBuy post="437421">
Приветствую!А бег для какой цели?</quote>
Моя основная цель зжечь излишки сала, шло все хорошо, но вот уже недели четыре застой, решил попробовать что то изменить.
/forums/comment/437938-a-chto-s-racionom-pitanija-menjaete
LexBuy
LexBuy
Северск
25.03.2018 15:02
А что с рационом питания, меняете?
/forums/comment/438468-quote-name-lexbuy-post-437938-a-chto-s-racionom
ezhik
ezhik
Анапа
26.03.2018 18:55
<quote name=LexBuy post="437938">
А что с рационом питания, меняете?</quote>
С рационом вроде все норм, Не первый раз так подвисаю, немножко изменяю нагрузку и процесс идет.
Я кстати тоже коренной Северчанин.
/forums/comment/438759-quote-name-ezhik-post-438468-ja-kstati-tozhe-korennoj
LexBuy
LexBuy
Северск
27.03.2018 15:00
<quote name=ezhik post="438468">
Я кстати тоже коренной Северчанин.</quote>
Ого, круто) Переезд в Анапу - потянуло в более теплый климат?)
/forums/comment/438846-quote-name-lexbuy-post-438759-ogo-kruto-pereezd-v
ezhik
ezhik
Анапа
27.03.2018 19:28
<quote name=LexBuy post="438759">
Ого, круто) Переезд в Анапу - потянуло в более теплый климат?)</quote>
Сын болеет, ему здесь лучше. Вот уже 3 года Анапчанин. Этот новый год в Северске встречали.
/forums/comment/439677-jasno-budete-v-severske-mozhno-sovmestnuju-trenirovku
LexBuy
LexBuy
Северск
29.03.2018 15:02
Ясно.Будете в Северске - можно совместную тренировку организовать)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[26.04.2026 11:42]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
сезон 68-69 (продолжение старого) премьера
AlexBi[29.04.2026 22:13]
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[29.04.2026 15:09]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[29.04.2026 13:36]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[29.04.2026 12:52]
Всё по новой 05.11.2025
junior[27.04.2026 20:27]
Трени.
sashamoble1[26.04.2026 14:43]