331291 участник 2446 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100-дневка, начало
1001
22
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/437421-quote-name-ezhik-post-437017-nu-i-samoe-dlja-menja-34
LexBuy
Северск
24.03.2018 08:45
<quote name=
ezhik
post="437017">
ну и самое для меня, 34 минуты интервального бега
</quote>
Приветствую!А бег для какой цели?
/forums/comment/437703-quote-name-lexbuy-post-437421-privetstvuju-a-beg-dlja
ezhik
Анапа
24.03.2018 21:01
<quote name=
LexBuy
post="437421">
Приветствую!А бег для какой цели?
</quote>
Моя основная цель зжечь излишки сала, шло все хорошо, но вот уже недели четыре застой, решил попробовать что то изменить.
/forums/comment/437938-a-chto-s-racionom-pitanija-menjaete
LexBuy
Северск
25.03.2018 15:02
А что с рационом питания, меняете?
/forums/comment/438468-quote-name-lexbuy-post-437938-a-chto-s-racionom
ezhik
Анапа
26.03.2018 18:55
<quote name=
LexBuy
post="437938">
А что с рационом питания, меняете?
</quote>
С рационом вроде все норм, Не первый раз так подвисаю, немножко изменяю нагрузку и процесс идет.
Я кстати тоже коренной Северчанин.
/forums/comment/438759-quote-name-ezhik-post-438468-ja-kstati-tozhe-korennoj
LexBuy
Северск
27.03.2018 15:00
<quote name=
ezhik
post="438468">
Я кстати тоже коренной Северчанин.
</quote>
Ого, круто) Переезд в Анапу - потянуло в более теплый климат?)
/forums/comment/438846-quote-name-lexbuy-post-438759-ogo-kruto-pereezd-v
ezhik
Анапа
27.03.2018 19:28
<quote name=
LexBuy
post="438759">
Ого, круто) Переезд в Анапу - потянуло в более теплый климат?)
</quote>
Сын болеет, ему здесь лучше. Вот уже 3 года Анапчанин. Этот новый год в Северске встречали.
/forums/comment/439677-jasno-budete-v-severske-mozhno-sovmestnuju-trenirovku
LexBuy
Северск
29.03.2018 15:02
Ясно.Будете в Северске - можно совместную тренировку организовать)
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
575325
2065
Подтягивания
WasD
[28.03.2024 16:39]
468372
2933
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
307463
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
275897
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
232034
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228290
214
Отжимания от пола
WasD
[28.03.2024 15:36]
218212
649
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
162351
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
154803
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
153943
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[29.03.2024 01:54]
3339
73
Подтягивания
WasD
[28.03.2024 16:39]
468372
2933
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
43712
229
Отжимания от пола
WasD
[28.03.2024 15:36]
218212
649
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k
[26.03.2024 13:31]
591
4
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
275897
1081
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[24.03.2024 21:37]
21134
143
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[24.03.2024 11:54]
142751
1496
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[15.03.2024 08:31]
12869
12
Темп бега
Tolle
[08.03.2024 23:48]
3835
8
Популярные дневники
Live your life
Brom
[28.03.2024 17:34]
453522
5000
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
378403
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.03.2024 23:02]
304807
7041
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
297009
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
250091
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[24.03.2024 12:05]
239767
2236
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
209401
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
205535
1250
Вспомнить всё!
AK83
[26.03.2024 19:29]
192670
3078
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
167589
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[29.03.2024 01:52]
70
5
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[29.03.2024 01:28]
5824
186
Пресс к лету 2024
Lawnmover
[29.03.2024 01:27]
469
16
трень 2
Anastasia13
[28.03.2024 23:10]
93147
1127
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.03.2024 23:02]
304807
7041
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[28.03.2024 22:53]
8516
383
Сотка март 2024
Enidy_K
[28.03.2024 21:45]
1159
34
сезон 66-67
AlexBi
[28.03.2024 21:26]
47613
328
Тренировки
Shalinoy
[28.03.2024 20:48]
37540
745
Live your life
Brom
[28.03.2024 17:34]
453522
5000